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01:32
任何单一的食材都没有很好的产奶作用。产后促进乳汁分泌的方法主要有以下几种： 1、营养均衡：建议在不改变饮食习惯的基础上多吃易消化、汤水类食物，汤水类食物中含有...
王少为│北京医院
2023/10/23 播放（73604）
母乳喂养是保证婴儿健康发育的重要措施，母乳可以提供足够的能量，均衡营养，是婴儿的最好食物。母乳还含基本抗体可以减少婴儿发病，所以我们提倡母乳喂养。如果母乳产乳慢，不够婴儿吃有下...
孙晓光│北京协和医院
2023/09/21 收听(46648)
01:46
产妇产后吃含蛋白质丰富的食物如肉类和蔬菜类，另还需多喝汤水的食物能促进下奶。 多数产妇产后奶水不足而深受困扰，医生建议奶水不足的孕妇要均衡饮食，饮食结构均衡后...
高珊│中日友好医院
2023/08/02 播放（43534）
01:45
剖宫产术后产奶时间因人而异，产妇年龄、身体素质和乳腺发育的情况，以及新生儿对乳腺的吸吮刺激，反射性地引起乳汁分泌，多种因素导致孕妇剖宫产术后产奶的时间因人而异大有不同。<...
高珊│中日友好医院
2023/08/02 播放（29126）
"乳房其实理论上不可能排空，因为在泌乳细胞持续的工作中，会持续的受到泌乳素的影响，泌乳细胞24小时不停的分泌乳汁，而感觉到所谓的乳房满了，其实只是在腺泡和导管内可以储存一部分的...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/06 收听(74832)
01:45
喝水、睡觉对乳汁分泌无决定性的影响，乳汁分泌与饮食有一定关系。分娩后患者要注意下几点： 1、饮食搭配：保证摄入足够的优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，同时进食新...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/18 播放（68750）
01:54
产妇吃什么水果都可以。木瓜相对于其他水果，有一定的促进乳汁分泌作用。木瓜中含有木瓜醇，能够加速分解蛋白质，刺激乳房腺体分泌乳汁，所以大家认为木瓜会有一定的产奶效果。其实木...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/14 播放（44793）
回奶的食物一般有：一、蔬菜类。像苦瓜、辣椒、芦笋、竹笋、韭菜、韭黄等，都对回奶有一定作用。哺乳期女性在选择蔬菜时，一定要注意不要选择这些回奶蔬菜。二、酒类、茶类。烈酒、菊花茶、...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/27 收听(51812)
"回乳要想通过饮食方面来调理，可以通过以下这些食物起到回乳作用：第一、蔬菜类的，有韭菜、芹菜、冬菇、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。第二、五谷杂粮类的，有地瓜、玉米、炒麦芽等。第三、...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/08/06 收听(33738)
01:24
有些产妇在生产以后，由于某些疾病的原因或者是个人的原因需要回奶。对于回奶的食物，临床上包括大麦茶、麦芽糖一些辛香走窜的食物，比如韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等等这些食物都...
张花│湖北省妇幼保健院
2023/04/30 播放（51006）
发奶的食物有很多，很多女性在生产之后由于乳腺不通、营养不良会导致奶水不足等症状出现。如果想要发奶可以多吃黑豆等食物，黑豆里面含有丰富的营养素和花青素，同时还含有铁元素能够提高身...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/19 收听(80614)
01:23
回奶的食物一般有以下几种： 1、韭菜：可以吃煮韭菜、炒韭菜； 2、蒜、蘑菇、糙米、炒麦芽：这些食物中含有丰富的维生素B6，具...
李振华│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/16 播放（73964）
"日常生活当中，回奶的食物还是非常多的，最常见的就是含有麦芽丰富的食物，所以女性可以适当的吃一点麦芽糖，或者是喝大麦茶，都能够达到回奶的作用。常见的茄子、豆角等蔬菜具有回奶的功...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/23 收听(22812)
"回奶的食物很多，临床上主要包括大麦茶、麦芽糖和辛香的食物，比如韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等食物都有回奶的作用。有的孕妇在生产以后由于某些疾病的原因，或者个人的原因需要回奶，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/13 收听(13228)
一般来说麦芽、苦瓜、韭菜等食物有一定的回奶作用，有可能会减少乳量，在哺乳期要尽量少吃这类食物。对于需要回奶的女性，可以适当多吃这类食物，但是靠食疗来回奶是不现实的，作用非常微弱...
赵晓东│北京医院
2023/07/07 收听(98160)
容易引起回奶的食物很多，其中包括韭菜、苦瓜、绿茶、螃蟹、山楂、生谷芽、黄瓜、冬瓜、苦瓜、橘子、石榴、橄榄、梅子、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、胡萝卜、南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/11/03 收听(36258)
01:53
产妇生产后促进产奶的方法有以下几种： 1、休息：注意充足睡眠； 2、营养均衡：在产褥期多进食含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，或海鲜如鱼类、...
高珊│中日友好医院
2023/04/08 播放（71544）
"回奶的食物包括山楂、麦芽还有豆制品。豆制品里面含有雌性激素，具有回奶的作用，麦芽一般是在麦乳精，或者是蛋糕里面含有，所以如果想回奶，可以吃这些食物。如果是在哺乳期间不想回奶，...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/16 收听(85762)
有些产妇在生产以后，由于某些疾病的原因或者是个人的原因需要回奶。对于回奶的食物，我们临床上包括大麦茶、麦芽糖一些辛香走窜的食物，比如说韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等等这些食物都...
张花│湖北省妇幼保健院
2023/11/30 收听(67746)
推荐母乳喂养，正确的指导哺乳也就是在产后尽早地开奶，增加新生儿的吸吮动作，可以刺激泌乳，吸空一侧乳房以后再吸另一侧的乳房，这种正确的哺乳方式可能会增加产奶量。除此之外可以求助一...
赵芳│北京积水潭医院
2023/07/23 收听(33342)
