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"长期熬夜对身体的影响是多个方面的，例举如下：第一、长期熬夜对神经系统会有影响，会导致记忆力下降，对外界的事物刺激的敏感性能下降，也就是对外界的事物的刺激不再敏感。第二、会出现...
张子义│中日友好医院
2023/12/26 收听(29198)
长期熬夜是对身体的暴击，也是对自己生命健康的透支，如果不纠正，注意力不集中、皮肤受损、视力下降、抵抗力下降、诱发多种疾病等危害迟早找上门。危害一：注意力不集中熬夜意味着人体负责...
叶旭军│武汉大学中南医院
2023/02/12 阅读(3253)
熬夜对人体的危害是非常大的，如果长时间熬夜的话，可以通过拍打、补充维生素、中药代茶饮等方法补救，具体如下：拍打熬夜犯困时，可以拍拍脑袋、拍拍颈部、拍拍大腿等，凡是感觉疲惫的部位...
燕芳芳│山东大学齐鲁医院
2023/01/10 阅读(1924)
"人有个周期性变化的激素曲线，夜间激素分泌本该比较低，但是持续夜间工作刺激了大脑的皮层，强制腺体分泌过多的激素。长期以往破坏了人体生物钟的昼夜节律，使性激素分泌紊乱，所以熬夜致...
张大伟│北京大学人民医院
2023/11/20 收听(84042)
"经常熬夜是会造成肾虚的，经常熬夜对人体有很多不利的方面。经常熬夜会使植物神经功能紊乱，会造成气血供应不足，还会造成心脏供血不全的情况发生，因此就会使身上其他各脏器器官，都会有...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/25 收听(20320)
"熬夜所导致的肾虚，可以通过下列方式进行治疗：第一点是通过药物治疗，比较常见的是根据肾虚的情况，是肾阴虚还是肾阳虚，酌情的应用左归丸、右归丸进行调治。第二点是通过运动的方式来治...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/08 收听(31074)
01:51
中医的肾虚涵盖有现代医学泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、呼吸系统等诸多环节。肾虚的症状在泌尿系方面表现为尿频、尿等待、小便清长等。另外，肾虚也表现有失眠健忘、听力衰减、须...
肖永庆│邵阳市中医医院
2023/09/18 播放（82746）
02:05
熬夜通常会导致肾虚，通常临床上建议大家每天11点以前睡觉，从子午流注角度来讲，子时也就是半夜的11:00-1:00，这个时候是胆经当令，丑时就是从半夜1:00-3:00，...
孙岚云│天津市中医药研究院附属医院
2023/03/13 播放（30961）
长时间肾虚不会导致肾衰竭，中医的肾虚和西医的肾衰竭是两个不同的概念。中医肾虚是一个症候，中医肾虚是指肾脏精气不足，表现多种多样，主要为头晕、耳鸣、腰膝酸软、失眠、健忘、遗精、早...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/01 收听(48924)
"长时间熬夜对男性有如下几个危害：1、对男性消化系统的危害是使消化和吸收能力减弱，导致消化、吸收不良，会出现腹胀、腹痛、恶心、厌食，尤其是厌油腻，而且会导致便秘，或者腹泻和便秘...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(59040)
"女性长时间熬夜，身体得不到充分休息，会导致皮肤衰老过快、皮肤发暗、无光泽，长期下去还会生出色斑、皱纹，还易使头发不可逆性脱落。熬夜后不能正常休息，使人易疲劳、记忆力下降，会严...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/25 收听(58358)
"长时间熬夜对女性的危害主要体现在以下几方面：第一方面，导致患者记忆力减退，因为熬夜后会导致大脑处于极度疲劳状态，脑细胞会受到损害，导致患者出现记忆力减退，容易出现头昏、头沉等...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/28 收听(63708)
01:46
长期熬夜有可能会形成习惯，即使不需要再熬夜时，也由于惯性在晚上睡不着，长期熬夜有可能是由于潜在焦虑或者抑郁导致，具体处理如下： 1、生理因素：形成习惯时需要及...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/11/02 播放（40936）
男生熬夜会导致肾虚，因为熬夜过程中会消耗大量的精力，干扰正常的作息，对于肾精的消耗非常严重。同时对于脾胃功能也会造成很严重的影响，出现食欲不振，甚至脾胃运化失常导致湿邪在体内进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/27 收听(64986)
经常熬夜对机体有很大伤害，正常的生物钟是白天工作、晚上休息，在休息的过程中肝脏、心脏、肾脏、肠道都得到充分休息，才能够更好发挥各自的功能。如果夜间不睡觉，经常熬夜，这些器官不能...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/22 收听(21292)
02:09
熬夜会影响性功能，并且可以体现在对体力以及精神的影响，常见于以下几种情况： 1、体力影响：性生活的过程不仅外生殖器参与，还需要调动全身的血液以及全身上下诸多肌...
方冬│北京大学第一医院
2023/07/29 播放（94166）
01:52
男生同房时间短，可能与长时间的熬夜有关，但并不是同房时间短，都是熬夜所导致。很多因素都可能会影响到同房时间，如性生活少、性生活不规律、配合不好、精神压力过大，大脑的神经控...
彭靖│北京大学第一医院
2023/05/17 播放（58330）
最好的补肾方法，是在阳光下的运动，运动半个小时到一个小时出出汗。这种补肾的方法是任何的药物、补品都不能替代的。希望大家能够在阳光下去多运动，这是第一。第二个补肾的方法就是良好的...
陈武山│中国中医科学院望京医院
2023/09/26 收听(65936)
肾虚可以用中成药，如六味地黄丸，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓制成，适合肾阴虚患者；左归丸，由熟地、山药、枸杞、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝组成，适用于阴虑精...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/16 收听(12288)
肾虚主要指肾脏的精气阴阳不足，肾虚主要分为肾阳虚、肾阴虚。肾虚的症状有很多，如果是阳虚，它的症状主要就是腰酸、四肢发冷、怕冷、水肿，主要是跟寒有关的症状。阴虚的症状主要就是热，...
胡春艳│河南大学第一附属医院
2023/04/18 收听(14738)
