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"湿气重和便秘有的时候会同时存在，所说的湿气重是湿阻中焦，脾胃有湿，而全身的气机中脾胃是枢纽，当脾胃被湿气所阻碍的时候，全身的气机就会出现阻滞，不畅快。大便是需要通过肠道蠕动逐...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/29 收听(93050)
01:53
体内湿气比较严重引起便秘，一般可以选择服用具有健脾、利湿、清热药物进行治疗，比如可以在服用参苓白术散的基础上，再加用四妙丸或者龙胆泻肝丸类的药物进行治疗。 中...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/03 播放（93882）
02:06
湿气可导致大便比较粘、腻，排便不爽，一般便秘较少见。由湿邪引起的大便异常表现为大便粘滞不爽、排便不尽，伴有胸闷、食欲不佳、身体困重等。主要病因为由脾运化功能异常，治疗的关...
邓聪│广州市第一人民医院
2023/09/01 播放（91008）
"湿气重一般不会导致便秘，便秘多数是因为饮食不当，或者出现痔疮、肛裂等情况。湿气重患者的主要表现为大便不成形，会黏马桶，难以冲干净，以及会伴有精神不好、疲劳、乏力，还有食欲不好...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/07/06 收听(21942)
患者湿气重会导致便秘，便秘的特点是大便黏稠、排便不爽、排便费力。临床上可以吃中成药来进行调治，常用的有参苓白术散、四磨汤都可以应用。对改善患者体内湿气过重出现的四肢沉重、周身乏...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/21 收听(60886)
01:38
湿气重处理措施如下： 1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环，加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2023/12/06 播放（59670）
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气，那么湿气也是一种邪气，邪气也可以分为外邪和内邪，这样不同的情况，它对我们人体治病是非常不好调理的，因为它也分外在因素，还有内在因素，所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(92072)
湿气重主要由以下几个方面引起：一、长期处于潮湿的环境，经常穿湿的衣服，长期从事水下工作者等，湿气很容易侵入身体，出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。二、饮食不规律...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/06/03 收听(28796)
01:37
脾虚生湿，湿气的根源一定在于脾气不足。调理湿气最根本要避免出现耗伤脾气情况，目前大多数人从事重体力工作的情况已经非常少见。中医讲思虑伤脾，过多思考、过多忧虑，其实会耗伤脾...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/11/20 播放（88416）
01:50
湿气重是体质的表现，一般湿气重多半和脾胃有关。人体的津液从中医的角度说明，人体所有的气血津液都是来源于后天脾胃，如果脾胃的运化功能较好，水谷精微就会变成有用的气血津液运布...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/01 播放（58026）
01:33
风、寒、暑、湿、燥、火，是中医认为的六大邪气，湿气是其中的一种邪气，一般来讲，机体出现湿气重后较难调理。 引起湿气重的原因包括内因及外因，外因常见潮湿环境导致...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/12/05 播放（62350）
02:05
中医认为痤疮与素体阳热偏盛，肺胃两经郁热所致的气血瘀滞、气郁化火相关。临床多见于颜面部，尤其前额、面颊。皮损为毛囊性丘疹，可挤出白色或淡黄色脂栓或炎症性红色丘疹、小脓疱。...
燕陶然│山西省中医院
2023/01/12 播放（83926）
"湿气重脸上起痘，原因很多，比如本身体质就虚弱，还喜欢吃肉、甜的，总在潮湿的地方居住，喝酒、吸烟、过度劳累等等，都会引起体内湿热内蕴，形成湿热的体质而出现脸上的痘痘。在治疗过程...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/18 收听(62302)
02:00
女人湿气较重，可采用以下方法： 1、饮食：可服用具有健脾利湿作用的食材，如茯苓、薏米、红小豆、莲子、山药等； 2、运动：可以加快血液循环，使身体发...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/26 播放（85498）
01:42
女生湿气重可通过以下方面进行调理： 1、药物调理：根据湿气不同的部位采用不同方法，如清热燥湿、淡渗利湿、芳香化湿等。如下焦湿热出现大便黏滞、白带发黄等湿气重或...
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/19 播放（82230）
"身体湿气重，同时伴有痤疮的临床表现，多与湿气过重、饮食辛辣刺激食物、体内激素水平以及维生素缺乏等因素有关，可以健脾利湿以及清热解毒，配合做好皮肤卫生清洁护理的方法进行治疗。可...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/12/27 收听(56912)
男性湿气重，可以通过下列方式进行调治：第一点，改变饮食结构，特别是减少酒精的摄入，远离过于油腻的食物，特别是火锅、烧烤、火腿肠等都不建议口服。第二点，通过药物药物，可以选择祛除...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/30 收听(28646)
"湿气过重是由于不良的饮食和生活习惯造成的。在怀孕期间出现湿气过重的表现，主要通过饮食和生活方式进行调理，一、红豆粥是传统的除湿气的食疗方法，并且具有很好的利尿消肿的功效。怀孕...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/08 收听(70590)
"孕妇因为怀有胎儿不好用药，因此孕妇湿气不严重，则不需要治疗，日常生活调理即可。如果湿气较严重，可以以食疗为主，或在医生指导下用药。孕妇湿气重需从以下几个方面调理：一、保证充足...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/15 收听(51964)
"宝宝如果身体湿气重，首先要从饮食上来改善，平时尽量不要让孩子饮食无度。如果损伤脾胃以后，就很可能会使湿气增加，中医理论认为脾虚生湿。因此只有脾胃健运以后，才能使湿气快速消散。...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/08/14 收听(61844)
