孕妇因为怀有胎儿不好用药，因此孕妇湿气不严重，则不需要治疗，日常生活调理即可。如果湿气较严重，可以以食疗为主，或在医生指导下用药。孕妇湿气重需从以下几个方面调理：
一、保证充足的睡眠，湿气重的孕妇只有保证充足的睡眠和休息，身体才有足够的免疫力和抵抗力，湿邪所致的症状才有可能缓解；
二、可以配合食疗，如薏米红豆粥、小米山药粥、木瓜粥、冬瓜汤、绿豆芽菜等等；
三、如果较严重，需积极就医，在医师指导下可以适当应用土茯苓、猪苓、白术、苍术、薏苡仁、木瓜、黄连、菝葜、萆薢等，在不影响胎儿的情况下辨证用药。