女性在怀孕期间最好不要吃方便面，方便面营养价值并不高，而且含有较多的添加剂、佐料、防腐剂等，吃进去对女性身体和胎儿的健康有影响。如果偶尔吃上1-2包影响也不大，但是如果经常以方便面为主食的孕妇，肯定会影响到孕妇及胎儿的身体健康。
女性在怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡，科学搭配才对孕妇及胎儿最好，怀孕期间还要做好定期产检，定期查B超，了解胎儿的发育情况，饮食上尽量不要去吃方便面这些食物。
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"减肥期间是不能吃方便面的，减肥主要是通过使用各种方法达到消除体内脂肪、减轻体重的目的。而方便面当中含有大量的碳水化合物，进食之后很难在短时间内被吸收消化掉。与此同时，这些碳水...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/31 收听(50736)
"怀孕可以适量吃方便面，但不能长期食用，而且不要多吃。因为方便面属于应急食品，内含蛋白质、维生素及微量元素不足胎儿的生长需要。怀孕期间要多吃高蛋白，一定量的脂肪饮食，多吃蔬菜、...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/15 收听(90662)
"怀孕了尽量不要吃方便面，属于膨化、油炸食品，含有添加剂，一些色素、防腐剂等，调料中的味精和盐分也比较多，孕妇食用会造成身体不利。而且方便面中的营养成分也不够丰富，经常的吃方便...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/07/26 收听(41702)
妊娠初期可以吃方便面吗？方便面的主要原料是小麦粉、食盐、脂肪，通常不会对胎儿造成影响，只会给人体提供能量。但是，方便面通常属于油炸食品，而且含有添加剂和防腐剂，不利于胎儿的生长...
王少为│北京医院
2023/12/14 收听(99708)
"女性在怀孕的初期是可以吃方便面的。但是不建议孕妇吃方便面，因为方便面为油炸食品，属于速食类，所含的热量很高，但是营养价值几乎为零，其中含有大量的防腐剂、食品添加剂、盐及油质。...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/13 收听(51110)
"怀孕期间可以适量吃煮的方便面，但是不能经常的进食。方便面属于一种油炸、油煎的食物，其中饱和脂肪酸含量很高。偶尔的进食一次没有关系，但是经常或者大量的进食方便面，容易导致孕妇患...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/06 收听(95920)
"怀孕吃方便面可以，但是并不提倡，只能偶尔为之。首先方便面是油炸食品，热量比一般的面条要高出很多。此外，方便面调料中高油、高盐，这些都是孕期需要禁忌的情况。方便面的营养价值低，...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/09/20 收听(60310)
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减肥期间能够适量地吃一些方便面，但是不可以不加节制地吃过多的方便面。如果在减肥期间，偶尔一次吃适量的方便面，并不会引起过多的能量进入到体内，能够让机体保持能量负平衡，促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（26530）
减肥期间最好不要吃方便面，方便面面饼属于油炸的、高热量食物，营养价值较低，油炸后维生素被破坏，方便面里的蔬菜量又极少，极易导致碳水化合物和脂肪摄入过多而肥胖。如实在要吃建议少吃...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/10/15 收听(43428)
哺乳期间偶尔的吃一次方便面是可以的，方便面比较美味，可以适当的换一下胃口，但注意不要多吃。方便面当中的营养成分是非常少的，并且含有大量的脂肪和食物添加剂，这些垃圾成分都会通过母...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/20 收听(24702)
"怀孕初期吃方便面一般情况下影响不大，一定不要太多吃方便面。长期吃方便面会对妈妈及孩子的健康造成影响，不能满足妈妈及孩子生长发育所需的营养。方便面的主要成分是碳水化合物，调料中...
高会影│保定市第二中心医院
2023/10/21 收听(34254)
"怀孕初期可以偶尔吃一次方便面，但是方便面这种东西对于身体的伤害还是比较大的，特别是早期的孕妇身体所需的营养比较多，因此大量吃垃圾的食品可能会影响胎儿的发育，严重的话也可能会出...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/07/05 收听(71360)
"孕妇为了宝宝的健康着想，最好是不吃方便面。方便面属于油炸类的食品，是一种速食品。对于普通人，长期食用方便面会造成营养缺乏，而且方便面在放置一段时间后，其中的油脂会被空气中的氧...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/05 收听(30476)
怀孕尽量不要吃方便面，因为这是一种油炸食物，里面含有比较高的脂肪成分，同时佐料里面也会含有刺激性成分，往往会增加肝脏的负担，导致食物不容易消化。而在怀孕的过程中，孕妇的消化功能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/29 收听(42082)
"很多人都喜欢吃泡面，泡面不仅方便，而且口感爽，因此受到广大人们的喜欢。但是，并非所有人都适合吃泡面，比如孕妇。方便面属于油炸类的食品，营养价值不高，满足不了准妈妈的身体需要。...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/10/31 收听(53456)
"怀孕之后偶尔吃一次方便面是没有问题的，但是不能长期食用方便面。方便面是属于油炸的食品，热量比较高，而且它的营养成分是比较单一的，所以不建议长期的食用方便面。同时方便面中含有许...
葛静│北部战区总医院
2023/12/20 收听(72546)
"糖尿病患者可以偶尔吃一次方便面，但不能经常吃。如果糖尿病患者血糖控制不理想，甚至出现血脂异常，建议尽量少吃方便面。方便面带来方便，能够快速提供人体所需要的热量，但是方便面也属...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/19 收听(69942)
咳嗽的患者不建议食用方便面，因为方便面是一种高热量、高油腻、高盐、油炸的食物，可能会引发呼吸道症状的加重，进而可能出现咳嗽、咳痰症状的加重。咳嗽的患者食用方便面，对疾病的恢复较...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/04/27 收听(93772)
孕妇在怀孕期间可以适当的吃方便面，但要注意怀孕阶段，由于方便面属于油炸性食品，而且含有一定的添加剂和防腐剂。对于怀孕初期女性不建议吃，此时为胚胎发育的关键时期，对正常胚胎生长发...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/09/27 收听(70114)
"怀孕不要吃方便面，因为方便面这一类的加工食品，所含的脂肪比较高，也就是能量比较高，但是却对于人体所必需的维生素、矿物质比较少，加工的损失也比较多。所以孕妇最好不要经常吃方便面...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/05/07 收听(48872)
