脚后跟有根筋一捏就疼怎么回事

2023-12-08 03:44

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脚后跟有根筋一捏就疼,所指的是跟腱的位置出现拉伤或者劳损的情况,比如剧烈弹跳动作或者长途跋涉,就会导致跟腱的位置出现拉伤或者劳损,时间长久之后就会形成局部无菌性炎症病灶,炎性代谢产物会对周围末梢神经产生刺激,就出现容易疼的感觉,用手捏的时候会导致损伤的位置进一步受到刺激,就会导致疼痛感进一步加剧。出现这种情况之后,首先应当保持踝关节位置充分放松,避免继续活动,否则会导致损伤位置进一步受到牵拉,不利于恢复。一定要注意保暖,不能受凉,因为受凉之后会导致跟腱变得紧张,并且形成炎症代谢产物逐渐堆积,导致病情加重。可以口服消炎止痛以及活血化瘀的药物,有效的促进炎症的代谢,增加局部供血,促进恢复。

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