偶尔做噩梦并没有实际意义，如果经常做噩梦会有一定原因存在。生理因素比较重要，因为梦是人神志活动的特殊表现。如果患者平时精神压力比较大或者精神比较紧张，导致心里处于压抑状态，在经历某些巨大的精神创伤或者变故时容易出现做噩梦的情形。
与环境因素也有关系，比如患者睡觉时习惯把手放在胸口、趴着睡觉，以及室内温度不适合、冬天盖被子太厚导致身体不舒适，包括在睡前看比较恐怖的电影、影视剧都可能会导致患者做噩梦。
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做噩梦常见于以下几种情况： 1、失眠病人会出现噩梦，因为睡眠障碍而出现噩梦，几率较高； 2、最近受到不良刺激，生活中出现负面事件，如亲人去世或遇到...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/11/15 播放（87970）
"人在睡觉的时候会出现做梦，做梦是人体的正常生理现象。做梦是在快速动眼睡眠状况下进行的，并且会被记住。相反如果是在非快速动眼睡眠状态下的梦是不会被记住的，自己也意识不到。每个人...
赵文礼│潍坊市第二人民医院
2023/07/27 收听(40886)
"导致患者做噩梦的原因，首先考虑的是紧张情绪。因为精神受到刺激以后，患者会产生做噩梦的现象，以及患者的思想压力大，也是有可能产生噩梦。还有的考虑疾病因素引起的，如患者患有抑郁症...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/09/28 收听(23832)
医学上噩梦是指发生在快速眼动睡眠期间，以恐怖不安或焦虑为主要特征的梦境体验。常常能导致觉醒，事后患者能够详细回忆，也称为梦魇或梦中焦虑发作，频繁的噩梦往往与特定的人格特征、精神...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/16 收听(60710)
噩梦是一个让人恐惧、胆惊的事情，无论心理素质有多好，在出现噩梦时，他的心理状态，都是比较脆弱的。如果频繁的出现噩梦，对于身心健康都是不利的。噩梦不会无故出现，它的每次来临...
张俊相│威县第二人民医院
2023/05/01 阅读(36146)
"做噩梦主要是因为焦虑引起恐惧为主要表现的睡眠障碍。噩梦在儿童中比较常见，也可以发生于任何年龄，大多数都是以学龄期儿童最为多见。原因有很多，主要是心理因素，睡前过度紧张，过度兴...
靳世刚│日照市人民医院
2023/01/14 收听(59450)
01:29
左手放在胸口时会做噩梦，通常是因压力的物理因素引起。因为手压住胸口产生压迫感，而导致做梦。除此之外，若在睡眠时感觉口渴，则可能会做到处找水的梦，若脸上感觉到滴水，则可能会...
彭华│上海长征医院
2023/02/02 播放（72474）
"手放胸口睡觉会做噩梦，这是一种正常的生理反应，对睡眠质量欠佳的人可能会导致做噩梦，这种情况时间长了，也会出现睡眠障碍，睡眠障碍的伴随状况，就是因为有外界的环境因素，比如手放在...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/08 收听(29808)
"在青春期的时候很多人都会出现经常做春梦的情况，主要和体内激素分泌有一定的关系。无论男性女性都会出现性激素分泌增多，继而导致性幻想，所以会出现春梦的情况。还有一些人在长期禁欲的...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/13 收听(83188)
"三个月的宝宝这时候已经会抬头了。宝宝处于俯卧位的状态下，头能主动地抬起90度的角，这说明宝宝的颈椎发育比较成熟。而且三个月的宝宝经常会吃自己的小手，也可以张开自己的小手，抓住...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/19 收听(59240)
每天晚上睡觉后做一些乱七八糟的梦，在医学上叫做多梦。原因可能是生理性的，即正常情况下发生，例如到了陌生的环境，睡觉后会出现深度睡眠缺失，就会发生多梦，第二天因睡眠不好而感到疲惫...
何伟│广州医科大学附属第二医院番禺院区
2023/01/30 收听(21160)
"两岁的宝宝基本要学会最初始的语言，例如简单的单词爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等等，此外也要基本学会走路，这个年龄段的宝宝腿部肌肉，已经发育比较完善，原则上来说可以走路，虽然有一些走...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(18172)
"宝宝在出生以后生长发育是很迅速的，一个月一个变化，三个月的时候可以做到以下几点：1、俯卧时可以撑起上升。宝宝在一个月的时候能够俯卧，但是不能够抬头，两个月的时候就开始学习抬头...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/21 收听(20348)
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做噩梦是失眠症的表现，失眠有入睡困难、早醒、多梦、做噩梦等失眠症的临床表现。如果病人长期做噩梦，影响到第二天的精神状态，认为其有失眠症的表现，即有睡眠障碍问题。如果病人经...
毛丽军│中国中医科学院西苑医院
2023/07/23 播放（50294）
"总是出现做噩梦的症状，有可能是和精神压力过大、过度紧张、焦虑、总是胡思乱想、经常会想不好的事情或者身体有不舒服的情况，经常会感觉自己患绝症等有关系。患有焦虑症、抑郁症的病人，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/23 收听(41262)
"一直在做噩梦原因多种多样，有些跟睡眠的环境因素有关，卧室的空气污浊、气温过高、被褥过厚或者睡眠的姿势，都有可能造成一直做噩梦的情况。趴着睡或者手放在胸口而影响呼吸，有些会引起...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/22 收听(83578)
01:44
一直做噩梦这个问题大多数人都比较困扰，经常会做梦但大部分不一定是噩梦，因为梦境的形成和行为、心理和潜意识都有一定的关系。如果做梦能记起来就说明睡眠质量不佳，因为在浅睡眠期...
唐胜南│河南省人民医院
2023/06/05 播放（34750）
01:50
经常做噩梦是睡眠质量欠佳的表现，一般跟平时睡眠习惯有关。经常熬夜、太疲劳，或者睡得太晚，以及睡觉前喜欢喝兴奋的奶茶、咖啡饮料，容易造成睡眠时间不足、睡眠质量欠佳，从而导致...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放（36745）
"经常做噩梦的原因比较多，具体有以下几点：第一、遗传因素：如果家族中有人经常做噩梦，则后辈做噩梦的概率会更高。第二、心理因素：如睡前听鬼故事，可能受到惊吓或者是出现睡眠剥夺，导...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/05/10 收听(16260)
"做噩梦是人在睡眠过程中部分脑细胞过度兴奋，从而引起睡眠中受惊吓，情绪波动变化较大，最常见的原因比如白天过于疲劳，精神处于过度紧张的状态，受到一定的惊吓或者因为某件事反复思索心...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/04/19 收听(56246)
