人为什么会做噩梦

2023-01-14 15:54

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做噩梦主要是因为焦虑引起恐惧为主要表现的睡眠障碍。噩梦在儿童中比较常见,也可以发生于任何年龄,大多数都是以学龄期儿童最为多见。原因有很多,主要是心理因素,睡前过度紧张,过度兴奋,孩子初次离开父母,及各种内心的焦虑、冲突都可诱发做噩梦的情况。另外睡前听恐怖故事,看恐怖电影也是做噩梦的原因之一。还有身体因素,如发热,卧室内空气浑浊,被子过厚,胸前受压等情况,都有可能出现做噩梦的这种情况,都是下半夜比较多见。

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2023/05/01 阅读(36146)

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