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调理脾胃可以从以下几个方面入手： 1、改善生活方式：不吃肥甘厚腻，如油煎、油炸、烧烤等，不吃酸、辣。刺激性食物，不吃刚从冰箱里取出的食物，不吃生菜、凉拌菜，不...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/13 播放（93434）
01:46
医生个人认为多囊选用中医调理更好，多囊也就是多囊卵巢综合征，突出表现是高雄激素血症和慢性的不排卵，患者往往表现为多毛、痤疮、闭经和不孕。 西医对于多囊的治疗，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/07/14 播放（37395）
"调理脾胃首先要注意清淡饮食，避免辛辣、油腻和寒凉的食物，尤其是蔬菜和水果拿出冰箱后，一定要到室温下才能食用，不要暴饮暴食。还要定时吃饭，尽量不要睡前吃。平时可以多喝些小米粥，...
周毅│湖北省中医院
2023/11/11 收听(59040)
01:49
便秘有很多种，因为长期不活动，肠道功能减退导致便秘的原因比较多。调整便秘需要注意：
1、增加活动，在饮食上多吃粗纤维的食物，如白薯、南瓜，还有芹菜，通便效果非常好...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/08/08 播放（54330）
"女性在围绝经期由于体内的雌激素和孕激素水平的骤然下降，而出现近期症状和远期症状。近期的症状包括由于稀发排卵或者没有排卵，表现为月经周期不规则、经期持续时间长，以及经量增多或减...
程娇影│中日友好医院
2023/09/11 收听(65994)
"子宫内膜增厚要根据不同的原因对症治疗，首先要查看患者是否存在多囊卵巢综合征、卵巢功能性肿瘤，或者是其他内分泌功能紊乱所导致的疾病，然后再做针对性的治疗。一般可以采取药物治疗和...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/28 收听(77680)
01:47
慢性浅表性胃炎属于慢性胃炎的范畴，是临床上最常见的一种慢性胃炎，患者通常会表现为上腹部不适、纳差、胀满、嗳气、不思饮食等消化不良的症状。 发作前通常会有诱因，...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/13 播放（49468）
"黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，导致孕激素不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血。不利于受精卵的着床，可以导致不孕或者习惯性流产。如果有怀孕的需要，...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/07/08 收听(26884)
"如果血糖高，想要调理好，常采取的措施如下：1、饮食调理：在饮食方面选择脂肪、糖分含量低的清淡食物，另外可以选择一些粗纤维含量较多的时候，能增加饱腹感，延缓糖分的吸收，还能提供...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/15 收听(80886)
"引起女性月经量减少的原因较多，而且复杂，在进行调理的时候，要根据个人的实际情况对症处理，如果女性有贫血的现象，也会造成月经量减少。所以在日常的护理当中，应该多吃富含铁质的食物...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/11 收听(17716)
02:06
血糖高患者调理方法如下： 1、健康教育：患者和患者家属均应学习、了解糖尿病疾病发生的相关知识，正确对待糖尿病； 2、饮食控制：通过饮食指导，帮助糖...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2023/11/07 播放（82316）
01:53
慢性咽炎主要调理方法如下： 1、饮食生活方面：建议患者以清淡饮食为主，可以多食富含维生素的蔬菜、水果，大量喝水。禁食辛辣刺激性食物，控制烟酒，避免劳累。外出配...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2023/10/28 播放（51400）
"血糖高，高到一定程度就是糖尿病患者。患者一经诊断糖尿病，就要按照糖尿病的五驾马车来严格控制管理好自己的血糖，具体包括：1、糖尿病教育，告诉患者糖尿病是终身性疾病，只能控制不能...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/09 收听(96488)
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气血不足的调理方法可以有以下几点： 1、黄芪、当归炖汤食用，也可炖鸡肉服用，效果较快； 2、红枣炖枸杞，其中枸杞补肾，红枣可以补气血；
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/09/23 播放（84506）
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关于血脂的调理，可以从以下几个方面进行： 1、控制饮食：高脂血症的患者一定要注意低脂饮食，不能经常在外面吃大鱼大肉，而且外面餐馆的菜放了较多的脂肪、油，也有可...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/20 播放（90420）
02:44
腰间盘突出的调理，主要是注意第一不要久坐，第二减少弯腰，第三避免负重，最后就是平时如果没有症状时，可以做些腰背肌的锻炼。其实所有腰椎间盘突出的调理，都是跟人的腰椎曲度有关...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/18 播放（28618）
"经常便秘怎么调理好，上次说了五大原因：第一个，食物成分不当，要调节食物成分，不能吃得太咸、太辣、太刺激等等。第二个，胃肠动力不足，胃肠动力不足就是推动不利，推动不利包括中医说...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/13 收听(39608)
轻度的高血脂不必用药治疗，可以通过饮食和运动达到降血脂的目的。中、重度的血脂需要药物治疗，到正规医院心血管内科就诊，根据具体增高的项目考虑用药问题。平时必须注意低脂肪饮食，不要...
李晓杰│磐石市医院
2023/07/08 收听(39390)
"更年期的女性通常都会出现月经的不正常，以及一些情绪方面的改变。所以，主要从以下几个方面进行调理：第一、月经方面，更年期的女性通常都会有月经不正常、月经推迟或者月经时间比较长的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/17 收听(40808)
