高血压能吃冰糖吗

2023-08-05 18:26

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高血压是可以吃冰糖的,但是高血压患者应该减少糖类和盐类的摄入。
高血压最重要的就是按时服用降压药物、监测血压,以此保证血压的平稳。在此基础上改善生活方式,戒烟、限酒、适当地运动、按时休息、控制体重,同时保持平和的心态,以及低盐、低脂的饮食。饮食上建议多吃含维生素、纤维素比较多的食物,如各种蔬菜、水果、粗粮、豆制品等等,少吃或者尽量不吃含盐、糖、热量、脂肪比较多的食物,如咸菜、肥肉,还有动物的内脏,如肝、胆、肠、下水这些。
冰糖是可以吃的,中医还认为冰糖有补中益气、止咳化痰的作用,但还是建议不要吃太多,特别是如果高血压患者合并糖尿病时,更要减少糖类的摄入。

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