冰糖雪梨孕妇能吃吗

2023-03-26 03:34播放 :

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孕妇可以吃冰糖雪梨,但是应控制摄入量,或制作过程中减少冰糖用量。避免餐前或餐后吃,导致升糖效果明显进而引起血糖波动,可以作为加餐,在两餐之间适量食用。梨是比较好的水果,有清心润肺、止咳化痰、通便等效果。

但是冰糖雪梨制作过程中会加入冰糖,如果孕妇肥胖、进食较多或者患有妊娠期糖尿病时,不建议吃冰糖雪梨。避免因为糖含量较高,导致孕妇摄入能量相对较多,引起体重增加和其它问题,如糖代谢异常、妊娠期糖尿病、巨大儿等。

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