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"脚蹲久了发麻主要是因为长时间下蹲后，膝盖后面的胫神经、腓总神经等重要的神经长时间受到压迫，导致局部缺血、损伤，从而出现神经损伤的症状。出现这种情况后，常见的治疗方式有以下几种...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/04/08 收听(72242)
"下蹲这个动作使下肢的血管处于被肌肉软组织挤压，导致肢体远端血液供应不良，产生的这种肢体麻木地感觉，不是一个病理的状态，也就是说不是疾病引起来的，就无需处理。如果通过锻炼，比如...
何永亮│赣州市中医院
2023/09/29 收听(12960)
"蹲的时间久脚会麻，属于最常见的生理现象。特别如果是由于在合并基础疾病，则很可能会引起。所以一般不要担心，积极控制就行，可以甩腿或者按摩腿部，一般1-2分钟就能缓解和恢复。必要...
高天│空军军医大学西京医院
2023/11/06 收听(57790)
"蹲久了腿麻是正常的现象，因为在蹲下的过程中，会导致患者的下肢血管还有神经受到压迫，就会出现缺血经管导致患者的腿麻。这种情况下不要太过担心，但是也不要着急地站起，因为这个时候下...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/18 收听(91674)
"蹲久了导致腿麻，只要适当对肢体做拉伸运动，过几分钟自然腿麻的症状就会消失。之所以蹲久了会导致腿麻，是由于姿势不当，导致坐骨神经的一过性的极其轻微的损伤。由于这种损伤特别轻微，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/28 收听(26328)
"蹲久了脚部出现麻木的症状，可以采用以下几种方法缓解：1、更换姿势，由下蹲位变为站立位或者坐位，将膝关节完全伸直，恢复腘窝内血管的供血，能够明显改善脚部麻木的临床感觉。2、主动...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/24 收听(81856)
蹲久了出现腿麻也属于最常见的生理现象，考虑是由于蹲久了压迫神经进而造成肢体麻木，以及由于蹲久了造成静脉血供不畅进而引起肢体的肿胀，属于比较常见的生理性现象，一般问题不大，积极控...
高天│空军军医大学西京医院
2023/01/12 收听(68392)
01:40
蹲久了起来头晕，在医学上称为直立性低血压或体位性低血压，出现原因如下： 1、一过性脑供血不足：由于人体长期蹲位，腰腿部处于弯曲状态，下肢血管弯曲、闭塞，血流不...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 播放（55954）
"蹲久了起来会头晕，考虑蹲的时间比较久，血液大部分淤积在下肢，突然站起时可以导致脑部供血一过性不足而出现头晕。蹲久了起来头晕还可以见于一部分患有体位性低血压的患者，由于血管收缩...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/03 收听(76950)
"蹲久了起来头晕是非常正常的现象，因为蹲着的时候下肢用不了很多血液，所以脑子的血液是多的，如果突然起来，下肢血液回流，静脉血少了，动脉血就要往下肢分布，去脑子的血就会减少，就会...
王新│青岛市市立医院
2023/02/28 收听(79966)
"蹲久了出现脚部麻木的临床症状，常见以下几种原因：第一、下蹲时会导致腘窝处血管和神经持续受压，神经缺血会导致传导功能障碍，患者会表现为脚部麻木的临床症状，患者只要站起并步行一段...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/16 收听(46406)
"通常情况下，久蹲可对机体产生一定的危害，对于正常人同样也不建议久蹲，尤其对于老年人更不建议久蹲。久蹲会造成肢体静脉回流受阻，血液淤滞在下肢会造成肢体的肿胀，同时会给人体带来酸...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/19 收听(81624)
"如果人蹲久了会出现头晕的情况，通常是体位性低血压而导致的，对于体位性低血压的患者在久蹲的时候就会出现脑血管供血不全。这时患者会出现头晕甚至恶心、呕吐、眼前一过性黑蒙、平衡障碍...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/19 收听(84930)
"蹲久了以后出现头晕的症状，有可能是和患有体位性的低血压有关系，在长时间的蹲着、躺着或者坐着突然站起来的时候，都有可能导致血压急剧的下降，引起脑供血不足、缺血、缺氧，出现头晕或...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/19 收听(14888)
蹲久了脚像针刺一样的麻木，这种情况是蹲位的时候双下肢绷紧的状态，神经受到压迫，出现了缺血的表现，缺血之后出现了神经功能障碍，就导致双下肢出现针扎样的感觉。这种情况，用手撑着身体...
国红│北京医院
2023/02/24 收听(15868)
"蹲久了小腿肌肉酸痛，可能是由于肌肉内部乳酸堆积过多或下肢静脉淤血导致，可通过一般治疗，如热敷、按摩、适当休息，以及药物治疗等方法进行缓解。一、一般治疗：1、热敷：是最简单的理...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/10 收听(87468)
"脚发麻的原因有很多。首先要排除有没有糖尿病，如果糖尿病时间比较长，容易导致神经末梢的损害，引起局部的麻木，积极的控制血糖。另外还要多注意休息，避免长时间一个姿势；避免劳累，长...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/15 收听(98972)
01:50
实际上人体尤其是肢体远端的感觉都是由神经来控制，一般脚上麻木往往是和腰或腰往下的神经行走通路受到干扰有关系，如果麻木只是偶尔出现或在某姿势下出现，问题不大。如果持续出现，...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2023/04/15 播放（66566）
"蹲久了出现腰部疼痛，最常见腰椎疾病，例如腰肌劳损、第三腰椎横突综合征或者腰椎间盘突出。如果是腰部两侧的肌肉疼痛，有可能是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征。其中，第三腰椎横突综合...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/04/14 收听(35668)
"久蹲后突然站立出现头昏眼花，可能是脑部缺血、缺氧所引起。小脑脑干缺血、缺氧时，患者可以出现头晕、头昏、恶心、呕吐，也可能会出现平衡障碍和共济障碍。大脑缺氧时患者可以出现眼前发...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/01/20 收听(90588)
