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01:47
饿着睡觉不好，原因如下： 1、低血糖：人饥饿时可导致低血糖反应，引起意识改变，甚至出现低血糖昏迷，这些严重后果对身体非常不利； 2、胃酸增多：人饥...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/07/01 播放（52752）
"饥饿睡觉是对身体非常不好的，因为饥饿睡觉时会造成夜间的低血糖反应，尤其是在黎明2-3时会出现严重的低血糖，导致大脑ATP迅速下降和周身营养、能量供给不足，此时会出现头晕、头疼...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/19 收听(38258)
饿着睡觉可以起到一定的减肥效果，称之为饥饿疗法，饥饿时睡眠会在睡眠中消耗体内多余的糖元，一旦出现糖原代谢不足或者糖原代谢紊乱时，会适当动员体内的脂肪，因此可以起到一定的减肥效果...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/29 收听(58968)
晚上饿着睡觉是会使人体变瘦的，晚上如果出现饥饿通常是由于食物摄入不足，食物摄入不足会使人体的热量降低。人体的热量不足脂肪会出现代偿性氧化消化为人体提供能量，从而使机体正常运行，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/14 收听(80344)
糖尿病不是饿着好，这是老百姓或者糖尿病患者对控制饮食的概念产生了认识上的偏差甚至误解，糖尿病的饮食控制其实也是一种治疗方法，并不是单纯的少进食或者不进食，保持饥饿状态对治疗糖尿...
杨文奎│海南省中医院
2023/02/03 收听(18016)
"经常饥饿不进食，而且还没有给予补充足够量的液体，容易出现酮尿症，甚至出现酮血症。早期会表现头晕、头痛、食欲不振、恶心、倦怠乏力、嗜睡等等。如果再继续不进食，继续饥饿，容易出现...
闫晓明│黑龙江省中医院
2023/12/28 收听(31376)
"胆囊炎是饿着好，还是吃东西好，要取决于目前的情况，具体如下：第一、急性发作：如果胆囊炎是处于急性发作期，尽量饿着好，因为摄入食物都有可能导致胆囊炎的症状加重或者不好缓解。第二...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/01/30 收听(57086)
01:43
如果胆囊炎是在急性发作时，患者需避免进食，因为食物可以刺激诱发炎症，而如果是在静息状态下患者需要进食，饥饿并不是治疗胆囊炎的有效办法。当胆囊炎处于炎症状态，可以出现右上腹...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/08/28 播放（26125）
01:43
孕妇不能饿着。正常人如果饿的时间过长，会出现低血糖的情况。同时饿的时间过长或者饿过劲，可能会出现头晕、恶心等不适的症状，更有甚者还可能出现酮体，也就是饥饿性酮体的情况，所...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/15 播放（28857）
很多人喜欢吃完饭就睡觉，其实是因为大脑出现了缺血、缺氧的改变，促使去睡觉。一、因为饭后1-2小时，胃肠道的血液供应是增加的，相对大脑的血液供应就是减少的，所以会出现嗜睡的表现。...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/04/07 收听(26328)
"在日常生活中有些人有用被子闷着头睡觉的习惯，但这会对人体造成很多的不利影响。首先，把头部放在一个狭小的空间内会造成呼吸不畅的感觉。其次，在睡觉的时候随着呼吸会排出人体多种代谢...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/05/27 收听(22260)
"正常成年人每晚睡眠需要时间为6-8个小时，如果睡眠质量就足够好了，6-8个小时足够使身体和大脑得到充分休息和修复。睡觉多反而不好，主要包括以下害处：一、易疲劳、精神状态差，就...
曾湘豫│北京医院
2023/11/16 收听(71104)
"人在睡觉的时候身体各个器官还在运行，呼吸时会产生大量的二氧化碳，而且在睡觉的时候身体会随着代谢释放出许多的代谢废物。当蒙头睡觉时，被子里的空气不流通，里面的氧气减少，二氧化碳...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/05 收听(89408)
01:55
侧着睡觉并无较明确的坏处，应根据具体情况分析。患者存在心肺基础疾病，如一侧胸腔积液时，如果往健侧胸腔侧卧，积液可流向健侧肺脏，导致憋气加重，故胸腔积液患者应采取患侧卧位的...
张妮│北京医院
2023/10/09 播放（67322）
"趴着睡觉有很多坏处，首先趴着睡觉会导致身体各部位出现不适。比如头部长时间枕在手臂上，使手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木，酸痛等症状。趴着睡觉时间长了醒后会...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/30 收听(23304)
01:41
吃完就睡觉对于人体有一定的坏处，主要有以下几点： 1、胃肠道反应：如果吃完就睡觉，食物还在胃肠道里，没有经过充分的吸收、消化、代谢，在体内会形成淤积、淤堵和淤...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/06 播放（52414）
02:36
吃完饭便睡觉，属于不好的习惯。首先吃完饭以后，食物要在胃内经过初步消化。消化过程包括食物在胃内通过胃的蠕动，与胃内的消化液，主要是胃蛋白酶进行充分混合。 其次...
张昊│河南省人民医院
2023/04/20 播放（42550）
趴着睡觉很像婴儿，婴儿期会出现儿童喜欢趴着睡，但是如果成年人，尤其是比较肥胖的人趴着睡，主要的害处是对心脏构成压迫，心脏搏血的阻力会增加。如果时间过久或者由于肥胖等原因的胸部压...
张妮│北京医院
2023/08/21 收听(46430)
01:50
侧着睡觉如果姿势不对，如左侧、右侧姿势不对，都会造成一定的坏处，而一般选择右侧卧位，因为右侧卧位一般比较容易入睡。具体如下： 1、手脚麻木：部分人喜欢侧着睡或...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/31 播放（37158）
"简单来说，戴耳机睡觉会对听力造成一定的损伤，尤其是对高频听力会造成影响，时间长了会形成噪音性耳聋，表现为在4000Hz的时候出现听力下降。这种听力损失一般是不可逆的，所以建议...
魏辉│河南省人民医院
2023/11/12 收听(66724)
