可以空腹吃梨吗

2023-03-14 00:39

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健康的人在空腹时可以吃任何东西,其中包括可以空腹吃梨,有胃病或者脾胃虚的患者不建议吃过于辛辣、刺激食物或者过于生硬、难以消化的食物,鲜梨是不建议服用的,有可能会导致腹泻等症状。
梨为水果中比较常见的品种,但其性质为寒凉。常常用于清热降火、润肺止咳,适合少儿和老人食用,不适于体弱的患者人群。正确的饮食方式是可以将梨在锅中蒸煮一下,不但其质地可以变软,而且其寒凉之性也有所规避。
另外可以将梨熬制为秋梨膏,通过配合蜂蜜经过长时间的蒸煮熬制,去掉寒凉属性,保留润肺止咳的功效,同时蜂蜜具有滋阴的作用。

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