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"晚上饿了吃香蕉是会胖的，香蕉的含糖量非常高，大约在25%-30%左右。水果的含糖量分成三类，含糖量在10%的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果，超过2...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/27 收听(96792)
01:40
香蕉应尽量避免和含糖量过多的食物一起食用，因为香蕉本身含有的碳水化合物糖分较高，经过测算表明每100g香蕉中大约含有17g糖，由此可以明确蕉中含糖量较高，因此尽量不要同时...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/12 播放（95440）
"月经期是可以吃香蕉的。香蕉中含有维生素B6成分，好多女性在月经期出现情绪不稳定、情绪波动，通过吃香蕉，对于女性的情绪有一定的帮助作用，可以稳定女性的情绪。香蕉中含有好多的微量...
高会影│保定市第二中心医院
2023/09/28 收听(79414)
"女性在月经期可以吃香蕉，香蕉属于温和的水果，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙、铁、磷、钾等丰富的物质，具有润肠通便、抵抗抑郁情绪、降血压等作用。女性在月经期容易心烦气躁，吃...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/09/17 收听(87838)
"香蕉的营养成分很多，而且对于老年人促进胃肠道蠕动、软化大便都有很好的作用。但是香蕉的含糖量比较高，100g水果中大约有11-20g葡萄糖，有些香蕉还可能达到更高，含糖量＞20...
张宁│河北省人民医院
2023/11/12 收听(37934)
"肠梗阻已经确诊时不能吃任何东西，虽然香蕉有一定润滑肠道的作用，但是梗阻的病因很多，有可能吃进去的香蕉会加重梗阻肠段的负担，而不会使梗阻解开。肠梗阻的基础治疗就是禁食、禁水，通...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/13 收听(53808)
"肠梗阻的病人在恢复期间可以吃香蕉，因为香蕉有一定的润肠和通便作用，对肠道消化不良有一定的辅助治疗作用。但是注意不能暴饮暴食，也不能吃过多的香蕉，以免加重胃肠道的负担。肠梗阻最...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/05/06 收听(68796)
"口腔溃疡吃香蕉是没有任何问题，香蕉而且含有丰富的维生素，可以补充身体的养分，促进口腔溃疡的愈合，而且香蕉没有任何的刺激性，对口腔溃疡不会造成任何的影响。得了口腔溃疡以后，建议...
张娇│中国人民解放军第463医院
2023/05/03 收听(85620)
糖尿病的患者不建议吃香蕉。因为香蕉的升糖指数比较高，如果糖尿病的患者食用香蕉后，会引起血糖在短期内急剧升高，造成血糖的波动。一般糖尿病患者可以吃升糖指数比较低的水果，比如苹果、...
李鑫│东营市人民医院
2023/04/30 收听(79830)
"经期可以吃香蕉，香蕉富含碳水化合物、膳食纤维、各种微量元素，可以增加女性在经期的抵抗力，同时具有一定的消炎效果，可以避免病原体的感染。同时可以缓解女性经期失眠和紧张、焦虑的经...
王少为│北京医院
2023/01/07 收听(77734)
"适度吃香蕉不会使人发胖，具体如下：首先，从内分泌的角度分析，之所以人体会出现肥胖症状，主要是由于人体的基础代谢差，以及内分泌紊乱引起。适度吃香蕉并不会导致人体出现内分泌失调，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/20 收听(83054)
"小孩感冒能不能吃香蕉要根据情况来定，如果是轻度感冒，吃点香蕉是没有关系的，就是量不要吃太多。如果要是胃肠型感冒，比如又有感冒症状，又有呕吐、腹泻、食欲差这种情况就不主张吃香蕉...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/22 收听(16996)
"怀孕可以适量吃香蕉，香蕉中的钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，也含少量的镁、硫和铜以及维生素D、维生素E等，因此适合孕妇食用。女性怀孕后钙的需求...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/22 收听(11708)
"吃香蕉可以减肥，而且是现在比较流行的香蕉减肥法。香蕉营养比较丰富，所含的热量又低，可是长期以减肥为目的，将香蕉当做主食来吃，会导致营养失衡，也容易患上贫血或其他的疾病。香蕉所...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/16 收听(55470)
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血糖高的患者一般不主张吃香蕉，因为香蕉含糖量比较高。含糖量高的水果有香蕉、菠萝蜜、哈密瓜、荔枝、桂圆，不主张吃含糖高的水果。但如果血糖控制的特别好，水果也不是绝对不能吃，...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/08/25 播放（87432）
"在来月经的时候是不可以吃香蕉的，因为香蕉属于寒凉性的食物，吃了香蕉可能会导致下腹部疼痛，并且可能出现月经淋漓不尽的情况，所以在来月经的时候，不可以吃香蕉。另外，在来月经的时候...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/16 收听(14846)
"痛经是不可以吃香蕉的，并且在来月经的时候都不可以吃香蕉，因为香蕉属于寒凉的水果，吃了香蕉之后会加重痛经的症状，并且可能会使月经量减少，所以痛经的时候更不能吃香蕉。在有痛经的情...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/19 收听(90150)
"小孩发烧的时候是可以吃香蕉的，香蕉属于寒性的水果，属于凉性食物，可以有降火的作用，并且有助于肠胃的消化。当孩子有腹胀或者便秘的情况时，吃香蕉可以有效的改善。香蕉中含有丰富的维...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/06 收听(16258)
01:46
并非所有感冒患者可以食用香蕉，临床应根据具体情况分析。从西医而言香蕉营养丰富，含有蛋白质、纤维素，感冒患者可以食用。但是从中医而言，因为中医感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑...
马红学│山西中医药大学附属医院
2023/10/01 播放（91102）
