高血压喝点什么茶好

2023-09-13 03:40

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有研究表明高血压人群喝以下几种茶对控制血压有一定帮助:
一、山楂茶,研究表明山楂有降低血脂、扩张血管等作用,高血压人群饮用是可以帮助控制血压的。
二、荷叶茶,荷叶有分解脂肪、降低血压等作用,对高血压的控制有一定帮助。
三、葛根茶,研究表明葛根能改善脑部血液循环,并且能够缓解高血压引起的头晕、头痛等症状。
四、菊花茶,菊花具有平肝明目等效果,可以辅助用于高血压引起的头昏眼花等的症状。
五、决明子茶,决明子有一定降血脂以及降血压的作用,可以缓解高血压引起的头晕、耳鸣等症状。
以上这些茶类对高血压起辅助作用的,不要在饮茶的同时忽略药物降压的作用,而且在医生指导下使用。

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