适合成年人使用的，可以快速降温的物理退烧方法包括温水擦浴、酒精擦浴。温水擦浴通过使用温水来擦浴身体表面的皮下血管丰富的部位，通过水的蒸发帮助快速带走血管中血液的温度，能起到降低体温的作用。
酒精擦浴则是使用25%-30%左右浓度的酒精，对上肢以及前胸、后背等部位进行擦浴来帮助降低体温。另外成年人如果住院治疗，还可以考虑使用冰毯、冰帽等医疗器械来辅助进行降温。这些物理降温都没有副作用，因此是相对比较安全的，对于多种人群各种原因导致的发热，都可以起到安全的降温作用。
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"物理降温是常用的降温方法，常用的物理降温方法有以下几种：第一、用酒精擦浴，酒精能够扩张血管，蒸发时会带走身体的热量。可以用毛巾蘸取稀释后的酒精，从颈部开始擦拭，采用拍擦的方式...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/18 收听(81652)
"成人物理降温的方法主要有：1、使用湿敷的方法进行物理降温，可以帮助降低体温。湿敷的地方主要在额头、手腕、小腿，以湿冷的毛巾湿敷，其他地方要盖好衣被。湿敷是通过擦拭这些地方，以...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/02/07 收听(98340)
"物理降温是临床上最常用的也是最安全的退烧方式，物理降温中最好用的最常用的方法就是使用退热贴或者凉毛巾进行冰敷。可以将比较凉的物体放置在额头，颈部两侧或者在腋窝腹股沟等部位进行...
聂志扬│北京医院
2023/07/03 收听(73380)
"目前使用比较多的物理降温方法，有使用温水全身擦浴以及使用酒精进行局部擦浴，又或者使用冰帽、冰袋进行局部的冷敷。在使用上述的方法进行物理降温的时候，需要注意若是使用的温水进行全...
李冰洁│重庆市第五人民医院
2023/04/23 收听(88324)
物理降温方法通常在患者发热体温不超过38.5℃时应用，具有简便、有效、安全的优点。对于成人来说，最推荐使用的物理降温方法是温水擦浴或酒精擦浴。温水擦浴的主要操作步骤是取半盆32...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/20 收听(93408)
"正常成人发热时，最适宜选用的物理退热方法是温水擦浴或酒精擦浴，物理退热药又叫物理降温，是指当机体温度超过正常范围时，运用物理方法将体温降至正常，常用的适宜家庭物理降温方法是温...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/20 收听(81780)
"物理降温的方法有以下几种：1、要多喝水，不管愿不愿意喝，都要多喝水，补充体液，因为发烧的时候会出汗，如果不及时补充水分，可能会导致液体丢失的比较多，有的人可能会出现虚脱，甚至...
林妍霞│中国医科大学附属第一医院
2023/07/15 收听(37858)
01:37
成人物理降温可以根据发热的情况，选择温水擦浴、冰袋降温、酒精擦浴三种方法。温水擦浴适用于绝大多数人，水温一般在32-34℃，让患者平躺在床上，身下垫一个大毛巾，温水沾湿毛...
曾艳丽│河南省人民医院
2023/04/25 播放（41210）
宝宝怎样进行物理降温？物理降温一般有界限，如果宝宝的体温不是特别高，体温在38.5℃以内，不需要吃药，可以采取物理降温的方法。物理降温的方法有很多，可以敷退热贴，退热贴可以起到...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/13 收听(24470)
02:02
大人发烧的时候物理降温的方法有几种，包括温水擦浴、冰袋降温，还包括降低所处环境的气温，具体操作如下： 1、温水擦浴：是最为常用也是简便的方法，可以先准备好盆或...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/08/01 播放（53384）
"小婴儿出现发烧，进行物理降温的时候，通常采用以下几个方法：第一、让孩子所处的周围环境温度降下来，以促进体内的热量更快发散出去，所以在炎热的夏季可以把空调打开，但是空调的冷风不...
肖娟│北京协和医院
2023/02/28 收听(76900)
"给孩子做物理降温，需要准备一盆温水，水温和平时洗澡的温度差不多就行，先将小毛巾放在水中湿透，稍稍拧干，不滴水就可以了。擦拭的部位主要是孩子的前额、颈部、腋窝、腹股沟、手心、脚...
张扬文│辽河油田总医院
2023/06/08 收听(67432)
01:48
宝宝体温≤38.5℃时，可以经过物理降温使体温逐渐恢复至正常，物理降温的方法具体如下： 1、泡温水澡：通过温水泡澡促进体表热量散发，可以起到良好物理降温效果；...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/24 播放（73316）
"对于小孩发烧，物理降温的方式多种多样，比如比较常用的主要有温水擦浴、洗温水澡、给孩子贴退热贴，或者减少衣服、调整所处的环境温度等等，这些都是比较常用的物理降温方式。但是目前对...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/05 收听(99622)
01:12
成人出现高烧，如果持续不退，则会损伤大脑组织细胞，这种情况下一定要采取积极的态度。主要措施是采取物理降温，比如酒精擦浴、冰敷，在额头、脖子、腋窝、腘窝等地方用冰块冰敷。<...
禤建宁│南宁市第一人民医院
2023/01/20 播放（92116）
"小儿发热物理降温的方法有以下几种：1、温水擦拭，用毛巾侵湿在30℃左右的温水中，然后擦拭额头、颈部、腋窝，及腹股骨等大血管部位带走热量。2、冰敷，把冰袋放在腋窝及腹股沟等大血...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/11/10 收听(97290)
"常用的物理降温方法包括冰袋和冰囊降温法、冰帽降温法、温水擦浴、乙醇擦浴以及灌肠降温法，其中冰袋和温水降温最常用。冰袋降温法适用于体温在39℃以上的高热病人，将冰袋外包一层棉布...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/16 收听(52600)
"宝宝发烧，如果进行物理降温，首先要注意摸一下患儿手脚是否滚烫，如果是手脚滚烫，可以用温水对患儿的手心、脚心、腋下、四肢的皮肤进行温水擦浴，或者减少衣物的穿着进行散热。但是如果...
刁艳霞│蚌埠市蚌埠医学院第一附属医院
2023/06/08 收听(57308)
孩子发烧，物理降温是很常用的退烧办法，通常有以下几种：1、比较常用的是贴降温贴，贴在额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富、容易散热的部位。2、洗温水澡或者温水擦浴，注意洗温水澡...
张先华│湖南省人民医院
2023/10/07 收听(61048)
"宝宝发热对人体的负面影响是不言而喻的，如何使用物理降温的办法，促使宝宝的发热缓解，是家长朋友们应该掌握的知识。临床上物理降温无非就是通过传导、辐射和对流的办法，将宝宝体内多余...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/05/25 收听(25856)
