运动完想吐是怎么回事

2023-04-15 18:01

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运动可以导致大量血液来供应骨骼肌,这时候身体其他的部位,其他脏器缺血,例如胃肠道缺血直接会刺激植物神经导致发生恶心不适症状,还有一部分脑部缺血也会导致出现头晕、恶心的症状。
还有一些就是高血压患者,如果出现剧烈运动后血压升高,就是颅内压力升高以后会刺激迷走神经而导致恶心、呕吐。所以觉得身体平时比较弱,又有高血压或者胃肠道基础疾病,不适合这种剧烈的运动,会产生比较不好的问题。
同时要经常轻度运动提升体质,更加的使脑部或者胃肠道耐受这种缺氧状态,尽量不在饱食后进行剧烈运动,这样胃肠道就不会因为缺血而导致比较难以抑制的恶心,这些都需要注意。

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