运动完恶心、想吐什么原因
2023-11-23 09:22:40收听:10811
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运动完恶心、想吐什么原因
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运动完出现恶心、呕吐,多是由于以下几种原因造成的:第一、平时缺乏锻炼,突然间进行一定强度的锻炼,就会导致出现恶心、想吐的感觉。第二、运动过于剧烈、运动量太大,导致短期内出现供氧不足,引发恶心、呕吐。第三、环境刺激以及个人身体未处于正常的状态下,也可能会导致,比如外界空气过冷,导致吸入过多冷空气,本身就存有消化系统疾病都可能在剧烈运动后诱发恶心。第四、刚吃过饭就立即进行运动,不好的习惯同样也可能引发恶心。第五、如果患有低血糖,激烈运动后出现头晕、恶心、想吐就很正常,建议要养成良好的运动习惯,避免在上述情况下进行运动。
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