运动完出现恶心、呕吐，多是由于以下几种原因造成的：第一、平时缺乏锻炼，突然间进行一定强度的锻炼，就会导致出现恶心、想吐的感觉。第二、运动过于剧烈、运动量太大，导致短期内出现供氧不足，引发恶心、呕吐。第三、环境刺激以及个人身体未处于正常的状态下，也可能会导致，比如外界空气过冷，导致吸入过多冷空气，本身就存有消化系统疾病都可能在剧烈运动后诱发恶心。第四、刚吃过饭就立即进行运动，不好的习惯同样也可能引发恶心。第五、如果患有低血糖，激烈运动后出现头晕、恶心、想吐就很正常，建议要养成良好的运动习惯，避免在上述情况下进行运动。