首先要知道选择晒太阳的时间，不能选择在中午烈日的情况下给孩子进行晒太阳，这种情况容易导致皮肤晒伤，一般选择的时间是在上午10:00之前或者是下午2:00-3:00之后，日光照射不是特别强烈的时候选择给孩子晒太阳。
选择晒太阳是尽量不要选择在阳光下暴晒，最好是有适当的树荫遮挡阳光，这时晒太阳要适当的暴露孩子的皮肤，同时要注意不要让孩子的眼睛直接向着太阳的方向。同时在晒太阳的过程当中要适当的给孩子喝水，及时擦汗，如果出汗多，要及时更换内衣。
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"对于小孩子黄疸要晒太阳使，晒哪里这个问题实际上谈不上，不推荐黄疸的孩子晒太阳的，或者不推荐用晒太阳的方式去给孩子退黄疸，因为对于小月龄孩子，大部分黄疸先都可能是生理性黄疸，对...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/01 收听(13692)
"对于小孩子有黄疸需要晒太阳晒多久，这个实际上是谈不上的，没有规定和要求，而且也不推荐去晒太阳退黄，小孩子有黄疸，尤其是新生儿，大部分黄疸都是生理性黄疸，生理性黄疸实际上是和孩...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/01/24 收听(49680)
01:56
通过晒太阳补钙，一个是选择日光照射不是非常剧烈的时候，比如上午或者是傍晚。第二是每次要晒够，超过1个小时的时间。 对于骨质疏松或者是缺钙的这些人，要想让钙吸收...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/17 播放（41551）
"新生儿出生之后容易出现生理性的黄疸，适当晒太阳对孩子这种生理性的黄疸，都会有加速缓解的作用。还有就是本身孩子在这个时期，因为维生素D需要通过晒太阳，能够转换成有效的维生素D，...
王志新│中日友好医院
2023/06/09 收听(38280)
"晒太阳去黄疸的方法如下：1、家长要避开太阳光强烈的时间段，以免晒伤孩子皮肤，可以选择上午9-10点之间，下午4-5点之间，每天晒1-2次，每次时间控制在15分钟左右。2、每次...
邹丽萍│长春市中医院
2023/04/23 收听(51980)
新生儿晒太阳首先是在室内进行的，因为年龄太小不能抱到室外去晒太阳，所以在室内的时候如果室内的温度能够达到24-26℃，而且有阳光能够直射到室内，可以将窗户打开，让新生儿能够接触...
陈彦香│银川市第一人民医院
2023/02/04 收听(94692)
"新生儿黄疸分为生理性和病理性的黄疸，病理性的黄疸要去医院在医生的指导下正规的治疗。对于不太严重的黄疸可以通过照太阳来减轻黄疸，晒太阳减轻黄疸的原理是因为阳光含有白光、蓝光、绿...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/09/03 收听(40266)
"黄疸一般分为生理性黄疸和病理性黄疸，一定要相互鉴别。生理性黄疸一般是出生在7-14天之内出现黄疸，血清胆红素在正常值，没有临床任何症状，数日内慢慢就会消退。病理性黄疸一般出生...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/01/19 收听(26206)
"如果孩子有新生儿黄疸，晒太阳效果是比较差的，基本上不起什么作用。如果实在不想住院，孩子黄疸又不高的情况下，是可以考虑晒太阳的。主要的办法就是在阳光直射的情况下，找一个温暖的地...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2023/04/12 收听(98716)
"在新生儿阶段基本上都会出现新生儿黄疸，新生儿黄疸又分为生理性和病理性的，生理性的黄疸不需要做任何特殊处理，病理性的黄疸需要给予处理。有的人会觉得在医院里病理性黄疸不是经常要进...
肖娟│北京协和医院
2023/01/09 收听(92928)
"儿童晒太阳只需要晒面部和手脚就可以，儿童在出生以后要经常的晒太阳，晒太阳以后会通过皮肤合成部分的维生素D，维生素D充足以后不会引起维生素D缺乏性佝偻病。给儿童晒太阳的时候由于...
司振阳│南京市中医院
2023/11/05 收听(20088)
"给宝宝晒太阳时要注意以下细节：1、晒太阳时宝宝应该穿宽松、柔软的棉质衣服，不要穿着过厚，过厚很难达到晒太阳的目的。要给宝宝戴顶帽子，防止阳光直射宝宝眼睛。2、不要隔着玻璃晒，...
邹丽萍│长春市中医院
2023/09/20 收听(91972)
小孩晒太阳时要尽可能多地暴露皮肤，可以晒全身皮肤，但是要注意避免阳光直射眼睛，所以在晒太阳时可以佩戴眼罩以避免阳光直射眼睛。因为阳光照射皮肤时可以通过皮肤内的反应直接转化成维生...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/11/29 收听(26266)
新生儿黄疸，用晒太阳的方法退黄。新生儿黄疸不是晒晒太阳随便就能退掉的，晒太阳只是治疗的一种辅助方法。黄疸不重的新生儿，多晒太阳，能够起到退黄的效果。注意掌控好时间，以上午10点...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/07/28 收听(74408)
01:51
如果经过检查，患儿黄疸不重，一般情况较好，饮食、睡眠均无大碍，家长可自行晒太阳治疗，但要注意以下事项： 1、注意光照时间：一般在早八点以后，但太晚会导致高强度...
王洁翡│郑州市妇幼保健院
2023/01/27 播放（74686）
"婴儿晒太阳避免直接在阳光下暴晒，采取遮挡的方法是可以的。因为婴儿很小，尤其是夏天，接受日光照射不能直接在阳光下暴晒，容易烫伤孩子，损害皮肤，应该采取戴小凉帽或者遮阳伞，还有在...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/12 收听(47186)
"儿童晒太阳的好处比较多，但是要注意以下几个方面：1、晒太阳的时间选择上午10点左右和下午4-5点钟之间，因为上午10时左右阳光中的紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢，而下午这个时...
童鹏│鄂州市中心医院
2023/11/02 收听(79548)
"实际上对于新生儿是不推荐给他用晒太阳的方式去退黄疸的，而且他也不能阳光直晒，所以谈不上晒黄疸的方法。如果出现黄疸，先要确认一下黄疸的类型。如果他是生理性黄疸，这种情况是不需要...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/08 收听(27064)
新生儿多晒太阳可以补充体内的维生素D，且可缓解新生儿黄疸的情况，建议新生儿每天晒太阳2-3次，每次20分钟左右即可。新生儿晒太阳可选择上午9-10点，下午4-5点，尽量避...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/31 阅读(4573)
"宝宝晒太阳的时间应该保证3小时最好，正常的情况下，每天接受2-3个小时的日光浴照射，就可以预防佝偻病的发生。有人做过试验，冬天将刚出生3-4周的小婴儿包上全身，只暴露眼脸和双...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/02 收听(16950)
