郑州市妇幼保健院
急诊科
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如果经过检查，患儿黄疸不重，一般情况较好，饮食、睡眠均无大碍，家长可自行晒太阳治疗，但要注意以下事项：
1、注意光照时间：一般在早八点以后，但太晚会导致高强度紫外线损伤患儿皮肤；
2、注意保暖：在不受凉的前提下，尽量多暴露皮肤；
3、注意开窗：不能隔着玻璃晒，避免玻璃阻隔蓝光；
4、注意补水：晒太阳的过程中需给患儿补充足量的水分。
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"如果孩子有新生儿黄疸，晒太阳效果是比较差的，基本上不起什么作用。如果实在不想住院，孩子黄疸又不高的情况下，是可以考虑晒太阳的。主要的办法就是在阳光直射的情况下，找一个温暖的地方，没有风，别让孩子受凉了，把孩子的眼睛保护起来，把生殖器官保护起来，露出腿部、面部以及胸部都是可以的。但是要注意保护生殖器官，还有眼睛，避免受伤。另外在阳光过强的时候，是不能采取晒太阳方式来退黄的，因为孩子会出现各种不适，甚至出现发热、脱水等情况，所以晒太阳是需要注意的。如果孩子黄疸高，还是建议住院进行光疗退黄治疗。"
石计朋│佛山市妇幼保健院
2018/03/10收听(98716)
"黄疸一般分为生理性黄疸和病理性黄疸，一定要相互鉴别。生理性黄疸一般是出生在7-14天之内出现黄疸，血清胆红素在正常值，没有临床任何症状，数日内慢慢就会消退。病理性黄疸一般出生在24小时之内出现黄疸，血清胆红素大于正常值，皮肤巩膜黄染加重。出现病理性黄疸时一定要去医院查找黄疸的原因，以免耽误病情，一般可以用光照疗法、换血疗法、保肝治疗、中药治疗等。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/07/12收听(26206)
"新生儿黄疸分为生理性和病理性的黄疸，病理性的黄疸要去医院在医生的指导下正规的治疗。对于不太严重的黄疸可以通过照太阳来减轻黄疸，晒太阳减轻黄疸的原理是因为阳光含有白光、蓝光、绿光源，通过阳光的照射能够使胆红素得到分解、代谢，通过大小便排出体外。照黄疸时注意以下情况：第一、宝宝尽量的裸露在阳光下，注意防止受凉，照黄疸时宝宝的皮肤比较姣嫩，容易出现晒伤的现象，所以每次照黄疸的时间不能太长，30分左右每次。第二、照阳光时注意对孩子的眼睛进行覆盖，处理保护眼睛。第三、在夏天晒太阳时建议上午10点以前，下午3-4点以后再去晒，一天晒的次数不要太多，晒太阳时宝宝的不显性失水增加，丢失水分，所以要适当的增加孩子的奶量，必要时添加一些水的摄入量，这样有利于黄疸的排除。"
朱芮│武汉大学中南医院
2020/06/10收听(40266)
刘兴元│上海市同济医院 2023/03/17播放(51320)
刘兴元│上海市同济医院
2023/03/17播放(51320)
"如果新生儿出现了黄疸，家长要及时给孩子晒太阳，一般情况下，家长只需给孩子晒面部以及双手即可。首先，家长要选用合适的环境，建议在空旷的公园或者广场比较好，天气也是风和日丽的情况下比较好。其次，孩子每天晒太阳的时间建议不少于一个小时，否则时间太短不能达到有效排出体内过多的胆红素。如果孩子的黄疸比较严重，家长要给孩子进行药物治疗，比如选用茵栀黄口服液或者采用光疗的治法，因为单纯的晒太阳是作用比较有限的。孩子黄疸比较严重，有的时候还会选用换血疗法。"
司振阳│南京市中医院
2019/01/25收听(20344)
"轻度的新生儿黄疸可以选择太阳光照射，照射的时间一般选择在上午10点钟左右，这个时间段的太阳光比较合适，照射的时长控制在20-30分钟，打开窗户照射效果比较好，要避免新生儿感冒，一定要注意室内温度。照太阳光时要给宝宝脱去所有的衣物，用眼罩遮住宝宝的眼睛，避免紫外线伤害眼睛，给宝宝穿上纸尿裤，保护会阴部位。新生儿黄疸照太阳只适合于轻度黄疸，如果黄疸程度比较高，还是要住院进行蓝光照射，必要时静脉应用白蛋白降低游离胆红素。如果是溶血性的黄疸，需要静脉应用丙种球蛋白阻断溶血，严重的黄疸需要进行换血治疗。"
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2019/05/26收听(50750)
新生儿黄疸晒的太阳原理和医院光疗的原理相同，通过蓝光照射使红细胞破坏产生胆红素变成异构体，从原... 李贵南│湖南省儿童医院 2023/04/15播放(96192)
新生儿黄疸晒的太阳原理和医院光疗的原理相同，通过蓝光照射使红细胞破坏产生胆红素变成异构体，从原...
李贵南│湖南省儿童医院
2023/04/15播放(96192)
对于新生儿黄疸而言，晒太阳并不是一个治疗的方式，并不需要给新生儿晒太阳，所以也谈不上晒多久或者... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/11/01播放(38389)
对于新生儿黄疸而言，晒太阳并不是一个治疗的方式，并不需要给新生儿晒太阳，所以也谈不上晒多久或者...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/01播放(38389)
首先需要明确新生儿黄疸正常晒太阳是起不到作用的，因为引起新生儿黄疸的原因很多。如果是间接胆红素增高，而且需要达到光疗指证，要用专用的蓝光治疗，这种蓝光的波长是425nm，跟日常晒太阳这种光的波长不同，所以新生儿黄疸晒太阳起不到多大的作用，更谈不上需要晒多久。如果达到光疗指证，在医院里进行了光疗治疗，可能光疗大部分都在8小时，如果是溶血病导致的，可能黄疸比较重，持续时间比较长，光疗有的时候要持续24小时甚至更长的时间，所以临床不主张新生儿黄疸在家自己晒太阳。
陈彦香│银川市第一人民医院
2020/05/09收听(17160)
新生儿黄疸高在户外晒太阳退黄是没有道理的，也是不建议采用的方法。因为新生儿黄疸如果达到光疗的指征，要在医院用专门退黄的蓝光治疗进行退黄，这种蓝光的波长是425nm，与正常的太阳光的波长是不一样的，新生儿晒太阳只能补充维生素AD，但退黄是没有意义的。尤其是新生儿黄疸，如果是间接胆红素增高的可以光疗，如果是直接胆红素增高的，有可能是肝脏或者胆囊的疾病，晒太阳是不能解决根本问题的。如果碰到新生儿黄疸还是要及时就医，让医生帮助排除引起黄疸的原因，并作相应的积极治疗。
2020/05/15收听(58716)
"新生儿黄疸晒太阳不可以隔玻璃窗晒，新生儿黄疸，无论是打开玻璃窗晒太阳，还是隔玻璃窗晒太阳，对于新生儿黄疸的治疗都没有特殊的意义。因为新生儿光疗，是需要特殊波长的蓝光才能达到黄疸消退的作用，要看新生儿黄疸是否达到光疗指征，这要根据新生儿小时胆红素的值来确定。新生儿黄疸光疗是用一种特殊波长的蓝光，跟日光是不一样的，这种特殊波长的蓝光，它的波长是425纳米。所以在正常情况下，如果新生儿有黄疸，盲目的只是晒太阳是没有必要的，因为首先要排除引起新生儿黄疸的主要原因，其次如果达到光疗指征，要用特殊的蓝光来进行治疗，才能达到治疗黄疸的目的。"
2020/12/15收听(53304)
新生儿黄疸晒太阳退黄是没有道理的，因为新生儿黄疸的原因比较复杂，比如由ABO溶血病导致的黄疸、由感染导致黄疸，或者由其他的代谢疾病等导致的黄疸。原因不同，只是通过晒太阳不能解决黄疸的问题，如果说黄疸需要光疗，也是要用专门的蓝光进行照射，黄疸才能消退。正常情况下需要的蓝光的波长是425nm，日常的阳光照射，达不到退黄的效果，所以不主张私自给小孩晒太阳来退黄。
2020/05/09收听(62570)
"新生儿出现黄疸，用晒太阳的办法减轻黄疸是处理轻症黄疸的一种办法。第一、晒太阳的时候需要注意选择合适的时间，一般冬天大约10-11点比较合适，下午2-3点比较合适，就是冬天阳光比较充足的时候。夏天一般会选择阳光比较弱的时候，因为阳光过强可能会对孩子的皮肤产生损害，阳光过弱又没有明显去黄疸的作用。第二、注意晒太阳的时间不要太长，如果晒太阳的过程中孩子出现了皮疹或者皮肤发热的情况，要回没有阳光的地方待一会，等孩子的情况好转之后再晒太阳。第三、晒太阳的时候要注意遮盖孩子的眼睛和生殖器的部位，因为这两个部位是软组织，容易受到阳光的损害。第四、如果孩子出现发热、皮疹这一类的情况，要停一会再照。"
闫焕利│聊城市第二人民医院
2018/12/21收听(68780)
"新生儿黄疸晒太阳最好的方法是将室内温度调整到合适的温度，裸露全身进行照射，这样退黄的效果比较好。新生儿退黄最有效的办法就是光疗，方法是取波长为425-475nm的蓝光或者波长为510-530nm的绿光进行皮肤照射，日光灯或者太阳光也有较好的效果。太阳光照射最好选择阳光直射皮肤，隔着玻璃可能会改变阳光的波长，效果会有所减弱。但是新生儿不方便外出晒太阳，所以通常会选择室内照射，每次照射的时间约0.5小时，每天2-3次。要注意的是晒太阳的时候一定要控制好温度，避免过凉、过热，过凉容易引起感冒，而过热容易造成热疹。"
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/12/26收听(85660)
晒太阳时应注意避免紫外线对患儿的灼伤。新生儿黄疸通过波长约为500nm的蓝光、绿光照射皮肤，使... 李莉│首都儿科研究所附属儿童医院 2023/07/25播放(67242)
晒太阳时应注意避免紫外线对患儿的灼伤。新生儿黄疸通过波长约为500nm的蓝光、绿光照射皮肤，使...
李莉│首都儿科研究所附属儿童医院
2023/07/25播放(67242)
新生儿发生黄疸后，多数家长希望有不用打针、吃药、住院的方式，就可帮助患儿退黄。其中非常流行的一... 何静│成都市第六人民医院 2023/10/14播放(90536)
新生儿发生黄疸后，多数家长希望有不用打针、吃药、住院的方式，就可帮助患儿退黄。其中非常流行的一...
何静│成都市第六人民医院
2023/10/14播放(90536)
"首先要知道选择晒太阳的时间，不能选择在中午烈日的情况下给孩子进行晒太阳，这种情况容易导致皮肤晒伤，一般选择的时间是在上午10:00之前或者是下午2:00-3:00之后，日光照射不是特别强烈的时候选择给孩子晒太阳。选择晒太阳是尽量不要选择在阳光下暴晒，最好是有适当的树荫遮挡阳光，这时晒太阳要适当的暴露孩子的皮肤，同时要注意不要让孩子的眼睛直接向着太阳的方向。同时在晒太阳的过程当中要适当的给孩子喝水，及时擦汗，如果出汗多，要及时更换内衣。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/27收听(51872)
新生儿晒太阳首先是在室内进行的，因为年龄太小不能抱到室外去晒太阳，所以在室内的时候如果室内的温度能够达到24-26℃，而且有阳光能够直射到室内，可以将窗户打开，让新生儿能够接触到阳光。晒太阳的时候新生儿的皮肤必须暴露在阳光下。一般隔着衣服，也就是说穿着衣服晒太阳达不到很好的效果。如果室外温度相对比较低，隔着玻璃窗晒太阳，这时候能够起到的效果大概是皮肤完全暴露晒太阳的40%，所以新生儿晒太阳一般在室内，最好是将皮肤直接暴露在阳光下。在晒的过程中要注意给新生儿翻身，以防强烈的阳光导致皮肤的灼伤。
2020/10/03收听(94692)
通过晒太阳补钙，一个是选择日光照射不是非常剧烈的时候，比如上午或者是傍晚。第二是每次要晒够，超... 陈建海│北京大学人民医院 2023/10/17播放(41551)
通过晒太阳补钙，一个是选择日光照射不是非常剧烈的时候，比如上午或者是傍晚。第二是每次要晒够，超...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/17播放(41551)
"新生儿出生之后容易出现生理性的黄疸，适当晒太阳对孩子这种生理性的黄疸，都会有加速缓解的作用。还有就是本身孩子在这个时期，因为维生素D需要通过晒太阳，能够转换成有效的维生素D，调节孩子体内钙的代谢和需求，一般建议适当的对新生儿进行晒太阳。首先晒太阳的时候要注意环境的温度，不可能把孩子在很冷的环境下全部打开皮肤进行晒太阳，这样可能会影响到孩子出现其他的疾病。一般可以适当的露出孩子的脸部和手的皮肤，不要隔着玻璃进行太阳的照射，一定要没有玻璃的情况下，保护好孩子的周围环境温度的情况。适当的进行晒太阳，可以促进孩子钙的吸收，同时也能帮助生理性的黄疸下降。当然，不要过于急功近利，如果是在非常强的太阳照射下，可能会给孩子的皮肤造成损害。所以，太阳一定不要过强，同时也不要让孩子的环境温度过低，这样都会影响到孩子正常的身体状态。在适当时机的时候，在环境温度比较合适的时候，不要隔着玻璃，这个时候可以晒孩子的脸和手，但是不要让太阳直射孩子的眼睛，因为这个时候眼睛如果直射，也会影响到孩子眼部的健康。"
王志新│中日友好医院
2020/04/24收听(38280)
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