郑州市妇幼保健院
急诊科
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如果经过检查，患儿黄疸不重，一般情况较好，饮食、睡眠均无大碍，家长可自行晒太阳治疗，但要注意以下事项：
1、注意光照时间：一般在早八点以后，但太晚会导致高强度紫外线损伤患儿皮肤；
2、注意保暖：在不受凉的前提下，尽量多暴露皮肤；
3、注意开窗：不能隔着玻璃晒，避免玻璃阻隔蓝光；
4、注意补水：晒太阳的过程中需给患儿补充足量的水分。
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"如果孩子有新生儿黄疸，晒太阳效果是比较差的，基本上不起什么作用。如果实在不想住院，孩子黄疸又不高的情况下，是可以考虑晒太阳的。主要的办法就是在阳光直射的情况下，找一个温暖的地方，没有风，别让孩子受凉了，把孩子的眼睛保护起来，把生殖器官保护起来，露出腿部、面部以及胸部都是可以的。但是要注意保护生殖器官，还有眼睛，避免受伤。另外在阳光过强的时候，是不能采取晒太阳方式来退黄的，因为孩子会出现各种不适，甚至出现发热、脱水等情况，所以晒太阳是需要注意的。如果孩子黄疸高，还是建议住院进行光疗退黄治疗。"
石计朋│佛山市妇幼保健院
2018/03/10收听(98715)
"黄疸一般分为生理性黄疸和病理性黄疸，一定要相互鉴别。生理性黄疸一般是出生在7-14天之内出现黄疸，血清胆红素在正常值，没有临床任何症状，数日内慢慢就会消退。病理性黄疸一般出生在24小时之内出现黄疸，血清胆红素大于正常值，皮肤巩膜黄染加重。出现病理性黄疸时一定要去医院查找黄疸的原因，以免耽误病情，一般可以用光照疗法、换血疗法、保肝治疗、中药治疗等。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/07/12收听(26206)
"新生儿黄疸分为生理性和病理性的黄疸，病理性的黄疸要去医院在医生的指导下正规的治疗。对于不太严重的黄疸可以通过照太阳来减轻黄疸，晒太阳减轻黄疸的原理是因为阳光含有白光、蓝光、绿光源，通过阳光的照射能够使胆红素得到分解、代谢，通过大小便排出体外。照黄疸时注意以下情况：第一、宝宝尽量的裸露在阳光下，注意防止受凉，照黄疸时宝宝的皮肤比较姣嫩，容易出现晒伤的现象，所以每次照黄疸的时间不能太长，30分左右每次。第二、照阳光时注意对孩子的眼睛进行覆盖，处理保护眼睛。第三、在夏天晒太阳时建议上午10点以前，下午3-4点以后再去晒，一天晒的次数不要太多，晒太阳时宝宝的不显性失水增加，丢失水分，所以要适当的增加孩子的奶量，必要时添加一些水的摄入量，这样有利于黄疸的排除。"
朱芮│武汉大学中南医院
2020/06/10收听(40266)
新生儿黄疸晒的太阳原理和医院光疗的原理相同，通过蓝光照射使红细胞破坏产生胆红素变成异构体，从原... 李贵南│湖南省儿童医院 2021/09/21播放(96191)
新生儿黄疸晒的太阳原理和医院光疗的原理相同，通过蓝光照射使红细胞破坏产生胆红素变成异构体，从原...
李贵南│湖南省儿童医院
2021/09/21播放(96191)
"轻度的新生儿黄疸可以选择太阳光照射，照射的时间一般选择在上午10点钟左右，这个时间段的太阳光比较合适，照射的时长控制在20-30分钟，打开窗户照射效果比较好，要避免新生儿感冒，一定要注意室内温度。照太阳光时要给宝宝脱去所有的衣物，用眼罩遮住宝宝的眼睛，避免紫外线伤害眼睛，给宝宝穿上纸尿裤，保护会阴部位。新生儿黄疸照太阳只适合于轻度黄疸，如果黄疸程度比较高，还是要住院进行蓝光照射，必要时静脉应用白蛋白降低游离胆红素。如果是溶血性的黄疸，需要静脉应用丙种球蛋白阻断溶血，严重的黄疸需要进行换血治疗。"
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2019/05/26收听(50750)
"在新生儿阶段基本上都会出现新生儿黄疸，新生儿黄疸又分为生理性和病理性的，生理性的黄疸不需要做任何特殊处理，病理性的黄疸需要给予处理。有的人会觉得在医院里病理性黄疸不是经常要进行蓝光照射吗？那晒太阳可以不可以？因为太阳光里也是有蓝光波长这部分光线的，理论上讲的是可以的，但是新生宝宝比较小，如果在家里晒太阳，一个是要把衣服全部脱光暴露在空气当中，再一个，不能隔着玻璃晒，隔着玻璃的话，这部分蓝光紫外线就全部被玻璃过滤掉了，是起不到蓝光照射下让胆红素分解的作用。因此新生儿如果出现了病理性的黄疸，建议还是到医院里来做正规的蓝光照射，而不要在家中晒太阳，这样效果不好，而且孩子还非常容易着凉。"
肖娟│北京协和医院
2020/04/19收听(92928)
"如果新生儿出现了黄疸，家长要及时给孩子晒太阳，一般情况下，家长只需给孩子晒面部以及双手即可。首先，家长要选用合适的环境，建议在空旷的公园或者广场比较好，天气也是风和日丽的情况下比较好。其次，孩子每天晒太阳的时间建议不少于一个小时，否则时间太短不能达到有效排出体内过多的胆红素。如果孩子的黄疸比较严重，家长要给孩子进行药物治疗，比如选用茵栀黄口服液或者采用光疗的治法，因为单纯的晒太阳是作用比较有限的。孩子黄疸比较严重，有的时候还会选用换血疗法。"
司振阳│南京市中医院
2019/01/25收听(20344)
刘兴元│上海市同济医院 2021/09/29播放(51320)
刘兴元│上海市同济医院
2021/09/29播放(51320)
新生儿黄疸，用晒太阳的方法退黄。新生儿黄疸不是晒晒太阳随便就能退掉的，晒太阳只是治疗的一种辅助方法。黄疸不重的新生儿，多晒太阳，能够起到退黄的效果。注意掌控好时间，以上午10点以前下午4点以后为宜。这个时间段的太阳不会太大。注意保护好眼睛以及会阴部。不能隔着玻璃，隔着玻璃会影响到退黄的效果。在晒太阳时必须充分暴露身体皮肤，接受更多的阳光照射，但是也要注意不要着凉。在晒太阳的同时也要对症治疗，可以服用茵栀黄口服液。
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/07/04收听(74408)
"晒太阳去黄疸的方法如下：1、家长要避开太阳光强烈的时间段，以免晒伤孩子皮肤，可以选择上午9-10点之间，下午4-5点之间，每天晒1-2次，每次时间控制在15分钟左右。2、每次晒太阳时要尽量暴露皮肤，但要遮盖眼睛和生殖器部位，以免阳光直射眼睛，影响宝宝视力发育。3、在晒太阳过程中要多变换体位，让宝宝全身各个部位都能接受阳光照射，而且还能避免阳光长时间照射一个部位引起皮肤晒伤。4、因晒太阳时不穿衣服，故要适当提高室内温度，控制在26℃左右为宜。还要避免处在通风口处，以免导致着凉感冒。5、晒完太阳后，家长可以少量给宝宝喝点温开水。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/05/05收听(51980)
"新生儿出生之后容易出现生理性的黄疸，适当晒太阳对孩子这种生理性的黄疸，都会有加速缓解的作用。还有就是本身孩子在这个时期，因为维生素D需要通过晒太阳，能够转换成有效的维生素D，调节孩子体内钙的代谢和需求，一般建议适当的对新生儿进行晒太阳。首先晒太阳的时候要注意环境的温度，不可能把孩子在很冷的环境下全部打开皮肤进行晒太阳，这样可能会影响到孩子出现其他的疾病。一般可以适当的露出孩子的脸部和手的皮肤，不要隔着玻璃进行太阳的照射，一定要没有玻璃的情况下，保护好孩子的周围环境温度的情况。适当的进行晒太阳，可以促进孩子钙的吸收，同时也能帮助生理性的黄疸下降。当然，不要过于急功近利，如果是在非常强的太阳照射下，可能会给孩子的皮肤造成损害。所以，太阳一定不要过强，同时也不要让孩子的环境温度过低，这样都会影响到孩子正常的身体状态。在适当时机的时候，在环境温度比较合适的时候，不要隔着玻璃，这个时候可以晒孩子的脸和手，但是不要让太阳直射孩子的眼睛，因为这个时候眼睛如果直射，也会影响到孩子眼部的健康。"
王志新│中日友好医院
2020/04/24收听(38280)
新生儿晒太阳首先是在室内进行的，因为年龄太小不能抱到室外去晒太阳，所以在室内的时候如果室内的温度能够达到24-26℃，而且有阳光能够直射到室内，可以将窗户打开，让新生儿能够接触到阳光。晒太阳的时候新生儿的皮肤必须暴露在阳光下。一般隔着衣服，也就是说穿着衣服晒太阳达不到很好的效果。如果室外温度相对比较低，隔着玻璃窗晒太阳，这时候能够起到的效果大概是皮肤完全暴露晒太阳的40%，所以新生儿晒太阳一般在室内，最好是将皮肤直接暴露在阳光下。在晒的过程中要注意给新生儿翻身，以防强烈的阳光导致皮肤的灼伤。
陈彦香│银川市第一人民医院
2020/10/03收听(94691)
首先需要明确新生儿黄疸正常晒太阳是起不到作用的，因为引起新生儿黄疸的原因很多。如果是间接胆红素增高，而且需要达到光疗指证，要用专用的蓝光治疗，这种蓝光的波长是425nm，跟日常晒太阳这种光的波长不同，所以新生儿黄疸晒太阳起不到多大的作用，更谈不上需要晒多久。如果达到光疗指证，在医院里进行了光疗治疗，可能光疗大部分都在8小时，如果是溶血病导致的，可能黄疸比较重，持续时间比较长，光疗有的时候要持续24小时甚至更长的时间，所以临床不主张新生儿黄疸在家自己晒太阳。
2020/05/09收听(17160)
新生儿黄疸高在户外晒太阳退黄是没有道理的，也是不建议采用的方法。因为新生儿黄疸如果达到光疗的指征，要在医院用专门退黄的蓝光治疗进行退黄，这种蓝光的波长是425nm，与正常的太阳光的波长是不一样的，新生儿晒太阳只能补充维生素AD，但退黄是没有意义的。尤其是新生儿黄疸，如果是间接胆红素增高的可以光疗，如果是直接胆红素增高的，有可能是肝脏或者胆囊的疾病，晒太阳是不能解决根本问题的。如果碰到新生儿黄疸还是要及时就医，让医生帮助排除引起黄疸的原因，并作相应的积极治疗。
2020/05/15收听(58715)
宝宝出生以后2-3天可能会出现黄疸，4-5天加重，5-7天逐渐消退，如果两周不消退可能考虑有病理性黄疸，为了预防黄疸加重，出现病理性黄疸以及母乳性黄疸都需要晒太阳。晒太阳的时候要选择太阳比较充足的上午10点左右，还有下午3-4点的时候，要保持室温在26-28℃，孩子一开始晒太阳的时候，可以先晒四肢，逐渐适应，然后在后背、前胸交替进行。另外，要进行眼部以及会阴部的遮盖，眼部可以用黑色的眼罩，会阴部可以用纸尿裤，晒太阳时要关注宝宝的精神情况，如果出现不适、皮疹、腹泻等要停止晒太阳。每天晒太阳的总时间最好保证在两个小时以上，否则会影响疗效。
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/10收听(30958)
"轻度的黄疸可以选择进行太阳光的照射，照射的时间一般在上午10点钟左右，这个时间段太阳光不是特别强烈，照射的时间控制在30分钟左右，打开窗户照射效果是比较好的，这种情况下就要避免新生儿感冒，要注意室内的温度，照太阳光的时候要给宝宝脱去衣物，用眼罩遮住宝宝的双眼，避免紫外线伤害眼睛，给宝宝穿上纸尿裤，保护会阴的部位，避免宝宝大小便的时候不舒服。新生儿黄疸照太阳只适合于轻度的黄疸，如果黄疸程度比较高，需要进行干预，根据黄疸的轻重程度进行蓝光照射，静脉应用白蛋白降低游离胆红素，如果是溶血性黄疸，需要丙球阻断溶血。"
2019/06/21收听(56189)
"对新生儿晒黄疸晒哪里谈不上，新生儿黄疸不推荐给孩子用晒太阳的方式晒黄疸，或者去退黄，所以其实是哪里都不要晒，对于新生儿，大部分孩子其实都是生理性黄疸，生理性黄疸其实是不需要特别处理的，所以不用给孩子晒太阳。而如果孩子是病理性黄疸，确实要积极的退黄，但是晒太阳其实是达不到特别快速有效退黄目的。因为晒太阳在临床上确实有退黄的效果，或者作用，如果没有条件，比如在一些落后地区，没有条件照蓝光，只能晒太阳，这时可以考虑，这需要有遮挡的，有专门的滤过膜给孩子晒太阳，而且作用是非常有限的。对于孩子，新生儿的皮肤实际上是不能接受阳光日晒的，否则可能有日晒伤，或者因为太阳里面的一些不好的光源，可能导致孩子皮肤甚至会有癌变的可能性等，所以对于新生儿晒太阳是需要有遮挡的情况下晒的，但达不到退黄的目的，或者达不到快速且有效的退黄目的。因此无论是生理性还是病理性黄疸，都不推荐给孩子晒太阳，所以也就谈不上晒哪里，哪里都不要晒。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/28收听(43603)
新生儿黄疸属生理性，无需特殊处理。重度的、病理性黄疸需立即就诊，根据病因对症治疗。治疗方法有蓝... 谢月娥│郴州市第一人民医院 2018/09/27播放(83279)
新生儿黄疸属生理性，无需特殊处理。重度的、病理性黄疸需立即就诊，根据病因对症治疗。治疗方法有蓝...
谢月娥│郴州市第一人民医院
2018/09/27播放(83279)
对于宝宝黄疸晒太阳，没有具体的要求和标准，但可以给大家一个建议。如果天气好，冬天可以把患儿抱到... 沈颖│河北医科大学第四医院 2020/05/13播放(63203)
对于宝宝黄疸晒太阳，没有具体的要求和标准，但可以给大家一个建议。如果天气好，冬天可以把患儿抱到...
沈颖│河北医科大学第四医院
2020/05/13播放(63203)
"黄疸晒太阳主要是指新生儿的生理性黄疸。而对于新生儿病理性黄疸，需要到医院住院接受蓝光照射等相应处理，而成人的黄疸晒太阳无太大作用。黄疸晒太阳的原理是通过太阳光中的蓝光和绿光光谱使间接胆红素转变为直接胆红素，从而达到退黄疸的效果。黄疸晒太阳也需要很多的技巧，晒太阳的时间还需要根据黄疸的严重程度、太阳光的强烈程度、室内的温度、新生儿一般情况等多种因素决定。而在黄疸还应当选择合适的时间段，比如早上的8：00-10：00，下午的16：00以后，这时阳光不是特别强烈，不会对皮肤造成严重的损害，不过具体的时间段还需要根据季节来决定。一般黄疸晒太阳的时间可以控制在20分钟左右，不过如果环境温度适宜，也可以尽量延长时间，甚至可以达到30分钟以上。不过在照射时，还应当注意观察新生儿一般情况。比如体温以及尿量等来决定最终照射的时间，以获得最好的效果，避免阳光的副作用。"
金鑫│枣庄市中医医院
2019/04/16收听(54849)
上海同济医院 刘兴元
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中日医院 周湘
播放次数：8.09万
