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汗蒸的好处主要有改善人体的血液循环，通过汗液排出代谢产物，促进人体新陈代谢，尤其适用于体质强壮的人群，或者是体内有寒、寒凝气滞、血液循环不畅者。汗蒸的坏处主要是不适宜于体质较弱...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/22 收听(41944)
02:13
汗蒸大家现在接触的越来越多，汗蒸馆、汗蒸幕现在都非常的流行，汗蒸其实最早是咱们中国古代的汗法，咱们中医有汗吐下和温清消补这几大治法，汗法是当时很流行的一种治法，但是现在火...
王小岗│北京医院
2023/08/25 播放（75872）
汗蒸大家现在接触的越来越多，汗蒸馆、汗蒸幕现在都非常的流行，汗蒸其实最早是咱们中国古代的汗法，咱们中医有汗吐下和温清消补这几大治法，汗法是当时很流行的一种治法，但是现在火爆起来...
王小岗│北京医院
2023/02/02 收听(81400)
01:48
汗蒸是一种养生疗法，也是医学上的一种汗法。汗蒸是通过外界给予的高温条件来迫使体内汗出的一种治疗方法。它主要适用于风寒湿侵袭人体的肌肉关节，造成肌肉关节疼痛、麻木、屈伸不利...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/08/08 播放（59424）
远红外线汗蒸的好处有以下几点：1、改善皮肤的弹性，改善肤质，通过出汗的方式锻炼皮肤。2、可以适当的减肥，远红外线汗蒸减肥的效果一般，但是，通过出汗的方式可以带走热量，也就可以使...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/12 收听(37940)
"女性在月经期是不建议进行汗蒸的。由于汗蒸的功效使人体的血液循环速度加快，如果经期进行汗蒸，会引起经血的出血量增加以及经期的延长，所以不建议在月经期间进行汗蒸。过了月经期女性可...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/22 收听(97760)
"红外线汗蒸的好处，除了有汗蒸的好处外，例如促进全身的血液循环，加快出汗，促进身体的新陈代谢，加上红外线的作用，红外线的渗透力比较好，能够渗透到肌肉的深层，从而促进深部软组织的...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/26 收听(82120)
02:08
女人经常做汗蒸有较多的坏处，因为月经、哺乳、生产都是耗气伤津的过程，在汗蒸的过程当中，汗液大量排出。长期汗蒸导致气血长期处在耗伤不足的状态，会出现气阴、气血不足，引起身体...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/26 播放（83432）
"汗蒸是时下比较流行的一种养生方式。女性在产后进行汗蒸，可以说是有害有弊。产后进行汗蒸的好处：1、汗蒸有利于增强身体新陈代谢的功能，促进体内脂肪的代谢，有助于产妇减轻体重，恢复...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/18 收听(57358)
"月子汗蒸的好处有：1、汗蒸的过程可以加速身体新陈代谢的速度，有助于促进脂肪分解、利用，可以帮助产后的女性瘦身。2、汗蒸时通过水蒸气的温热作用，可促进皮肤的血液循环，加速皮肤的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(80704)
01:47
汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺。主要是用于祛风散寒、暖体活血、美肤亮颜。汗蒸前先要洗澡...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/23 播放（64468）
汗蒸应该注意以下几点内容：1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过，因为中医认为发汗以微微汗出为宜，不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补...
孙洋│黑龙江省中医院
2023/01/05 收听(24152)
"女性如果频繁的汗蒸，对子宫会产生一定坏处。因为女性的子宫非常脆弱，过多的热气刺激，会导致子宫发生异常的改变，可能会引起子宫周围环境温度比较高，使子宫内膜加速脱落和衰老，有可能...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/01/01 收听(75640)
汗蒸是日常生活中常见的保健方式，个人建议一周蒸一次是最好的，如果条件不允许，一个月蒸1-2次也可以。汗蒸作为一种对人体有刺激的保健方式，它具有美白皮肤、减肥瘦身、排毒养颜，还有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/05 收听(93680)
"汗蒸后不建议洗澡，在汗蒸的时候身体的毛孔是都打开的，在温热的环境中身体因为要适应外界的温度和环境，身体中的津液要通过皮肤、毛孔泻到体外，所以在汗蒸的时候要出大量的汗。在汗蒸之...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/19 收听(47970)
"感冒的病人主要是风寒感冒的病人，是可以选择汗蒸的，风寒的感冒一般是在冬、秋、春季节发病。风寒感冒是寒邪之气导致的肺气失宣所致，简单来说就是着凉了，一般在冬、春季节的早上或者晚...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/16 收听(90996)
汗蒸可以激活人体的阳气，可以祛风散寒，止痹痛。日常喝冰啤酒、冰饮料，生冷的食物、生冷瓜果，伤及脾胃的阳气，导致阴寒内生，日久会引发出因为阴寒导致的脏腑功能失调，脏腑的病变。平时...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/30 收听(30424)
02:00
汗蒸的好处有以下几个方面： 1、美肤排毒，汗蒸可以加速体内血液循环，打开毛孔，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老； 2、减肥美体，汗蒸过程中，体...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/28 播放（87672）
"冬天不适合进行汗蒸，汗蒸虽然有很多好处，但是汗蒸过程中人体丢失大量的水液，造成血压偏低、心率增快，关键是皮肤毛孔出现扩张。在冬天患者汗蒸后走出室外之后，寒冷的空气会使毛孔收缩...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/23 收听(43984)
"汗蒸对人体有好处，但是不能经常汗蒸，每周保持1-2次汗蒸，就可以达到辅助治疗疾病的目的，可以达到保健的效果，但是过于频繁对身体有损伤。汗蒸在日常生活中具有美容、养颜、排毒、祛...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/30 收听(60566)
