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"顺产的恢复时间比剖腹产短，且不会留下疤痕，因此很多孕妇希望可以进行顺产，孕妇可以通过以下几种锻炼方式来帮助顺产：1、散步是最适合孕妇的锻炼方式，因为散步是一种比较温和的运动方...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/27 收听(46862)
"如果要顺产建议最好在怀孕36周之后，可以尝试着爬楼梯，并且尝试着坐一些矮点的板凳，这样会有利于顺产。另外也建议在做这些活动之前，首先要了解自己的骨盆情况，了解胎儿的大小是否有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/01 收听(34018)
01:40
骨盆是女性顺产的一个基本要素，女性在身体发育成熟之后，骨盆形状和径线基本固定不变。在孕期由于孕激素的作用，使骨盆的韧带进一步松弛，骨盆达到最大的状态。所以在孕34-36周...
高珊│中日友好医院
2023/05/30 播放（42655）
"如果想顺产，整个孕期都要适当活动，不能总躺在床上。一般孕晚期要加大运动量，37周要做产科检查，判断胎头是否入盆。如果胎头没有入盆，要加大运动量，争取让胎头早日入盆。一般在孕早...
赵晓东│北京医院
2023/10/14 收听(32580)
"几个月锻炼宝宝坐着要根据宝宝的运动发育规律来看，一般大运动的发育规律是遵循如下发育规律，比如两个月会抬头、四个月会翻身、六个月会独坐、八个月会爬、一周岁会走。大多数宝宝是遵循...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/07 收听(86830)
"六个月宝宝一般可以开始练习坐，因为六个月的宝宝的脊柱、颈椎、胸椎、腰椎已经逐渐发育成熟，逐渐形成了颈椎和胸椎的生理弯曲，而腰腹部肌肉也逐渐有一定的支撑力量。这时可以逐渐训练孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/10 收听(38220)
"半数的女性在怀孕6周左右的时候可以出现早孕反应，有想吐的症状。怀孕42天的时候开始出现，这时候体内的促绒毛膜性腺激素迅速上升，到怀孕8周的时候达到峰值，早孕反应这时候也表现得...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/14 收听(71892)
"通常将怀孕以后出现恶心、呕吐等症状称之为早孕反应。早孕反应是体内HCG增高导致的，一般的人是在停经40天左右出现恶心、呕吐的症状，这种症状常常在怀孕3个月会自行消失。恶心、呕...
吴燕│北京大学人民医院
2023/06/13 收听(75510)
"想要自然分娩在妊娠期有一些事情是需要做的，最主要的是控制体重，在妊娠期根据孕妇的基础体重来进行计算，整个妊娠期的体重增长不建议超过25斤也就是12.5kg，对于较为肥胖的孕妇...
毛滢│北京医院
2023/07/20 收听(67354)
"减肥要科学的运动来帮忙，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。要想减...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/07 收听(43376)
"判断手腕骨折功能锻炼最佳时间是几个月，要结合每个人损伤的情况，采取哪种方式进行治疗，还有患者术后的情况进行综合的分析和判断。骨折是临床当中很常见的一种损伤类型，如果发生了手腕...
李晔│北京协和医院
2023/12/03 收听(67446)
"剖宫产二胎想顺产的，现在越来越多，对于这样的病人要综合判断这次顺产的可行性和难易程度，要根据前次剖宫产的术式，术后的恢复情况，有没有感染血肿等情况，本次孕晚期子宫下段的厚度和...
赵晓东│北京医院
2023/11/16 收听(33066)
"骨折康复锻炼最佳时间是术后3个月，可以进行肩关节和肘关节的主动功能锻炼，即可以主动锻炼肩关节，手拿重物进行负重的功能锻炼。左肱骨骨折分为肱骨近端骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/21 收听(52594)
01:19
顺产是一种分娩方式。它是指产妇从宫缩开始，到宫口开全，伴随着宫缩越来越强，胎头自然下降到胎儿出生的一个过程。孕妇在生产过程中没有借助产钳或者胎吸等方式而自然分娩，临床上孕...
翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/29 播放（97850）
顺产就是自然分娩，自然分娩就是从宫缩开始从宫口没开到宫口开，然后宫缩由弱到强，胎头逐渐下降，宫缩越来越强，在产力的作用下顺顺当当的生出来，也没有用其他的方法比如用产钳或用胎吸，...
翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/18 收听(98062)
"顺产就是指胎儿通过孕妇的阴道娩出的过程。生产的过程中需要胎儿、产力、产道三方面完全正常，并且相互协调的情况下才能够完成。如果孕妇的各方面条件都很好，适合通过阴道分娩，那么顺产...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/29 收听(37714)
"新生儿是指宝宝出生第一天开始到生后的28天，这个时候就属于新生儿期，29天以上就属于婴儿期。新生儿期宝宝刚刚脱离母体来到一个新的世界，组织、器官的功能都不完善，重要器官的发育...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/06/29 收听(86768)
"正常情况下，胎儿从出生到满12个月为婴儿期，是儿童出生后生长发育最迅速的一个时期，即第一个生长高峰。婴儿期年龄阶段对能量和营养的需求，以及蛋白质的需求非常大。但是儿童时期消化...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/28 收听(80548)
"可以通过下面的方法来进行锻炼：一、要注意有氧锻炼，可以改善心肺的功能，每天跑步30分钟以上，每周跑步150分钟以上。在跑步的时候注意最快的心率，可以达到130次\/分以上。这...
陈常云│日照市中医医院
2023/10/12 收听(35570)
