如何顺产

2023-05-29 11:07 收听:68650

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顺产就是指胎儿通过孕妇的阴道娩出的过程。生产的过程中需要胎儿、产力、产道三方面完全正常,并且相互协调的情况下才能够完成。如果孕妇的各方面条件都很好,适合通过阴道分娩,那么顺产的过程就是一个自然而然的现象。1、在宫缩不是很强烈的情况下,孕妇要尽量下床多走动,有助于宫口开全。2、孕妇应当放松心情,不要过于紧张,不要有过大的压力。3、尽量进食高热量的食物储存能量,保存体力。4、子宫收缩比较强烈时,可以做深呼吸的运动来缓解疼痛症状。

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