几个月锻炼宝宝坐着

2023-02-07 08:26

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几个月锻炼宝宝坐着要根据宝宝的运动发育规律来看,一般大运动的发育规律是遵循如下发育规律,比如两个月会抬头、四个月会翻身、六个月会独坐、八个月会爬、一周岁会走。大多数宝宝是遵循运动发育规律的,有的可能发育会有所提前,有的会发育落后,要观察具体的发育情况,一般建议满六个月的时候可以练习坐。
刚开始可能坐不稳,六个月的时候试着坐,可以先让宝宝靠着被子坐一会,每次坐5-10min,一天可以练习两次左右。根据孩子情况,如果宝宝刚开始坐不稳,可以适当多靠着被子练习一会,不要勉强的独坐,以免伤着孩子的骨骼、脊柱。所以宝宝练习坐着的时间建议在六个月左右,刚开始要逐渐的练习,练习时间不要太长,循序渐进。如果宝宝坐的时间比较晚,要适当补充钙和维生素D,因为有时候缺钙和缺维生素D可以造成运动发育的迟缓。

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