孕后期上火了怎么办

2023-11-23 12:17

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如果孕后期出现上火的现象,应该注意多喝温水,也可以适量的多吃寒性的食物,比如熬点冰糖梨水或者喝点绿茶、绿豆汤,具有清热解毒、泻火的作用。
水果方面可以适量的吃西红柿、黄瓜、柚子、柠檬、芒果,具有清热解毒的作用,也可以适量的吃点炒苦瓜、熬点冬瓜汤,都能够去火。
但是应该注意掌握不要一次性摄入太多的量,否则容易导致腹泻的现象。平时还应该注意不要吃辛辣、刺激性的食物,应该注意休息,不要熬夜过度,才有利于病情的快速恢复。

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