孕后期便秘严重怎么办

2023-12-27 06:54

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孕后期便秘严重首先要从饮食来注意,孕后期对直肠的压迫等有可能会导致便秘出现。这时候可以多摄取一些新鲜的水果跟蔬菜,比如在睡前2小时左右可以吃一个苹果或香蕉,有助于通便的作用。
但是如果有个别人出现烧心、反酸的症状,这时苹果可以建议煮一煮,把果酸去掉,进食果蔬纤维促进胃肠道的蠕动也是非常有帮助的。同时晨起也可以喝一些蜂蜜水,对胃肠道也有促进通便的作用。
如果上述的方法都不好的情况下也可以用一些通便的药,比如可以用些乳果糖,对于孕妇来说也都是相对安全的。

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