感冒适宜吃的食物

2023-07-11 20:14

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 感冒适宜吃的食物
01:27

语音内容

感冒适宜吃的菜谱应该是清淡、容易消化的,因为感冒的患者食欲下降、消化能力减退,这时候可以选择小米南瓜粥、鸡蛋汤、青菜瘦肉粥,以及鱼片粥、牛肉粥等半流质的食物。
可以选择一些汤类,例如艾叶生姜汤、薄荷汤、鱼腥草汤、牛蒡汤等。在蔬菜方面应该多选择绿色、深颜色的蔬菜,这些蔬菜含有丰富的维生素C,对于促进疾病的恢复有利。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
肖惠珍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved