中南大学湘雅医院
呼吸与危重症医学科
手机浏览
在感冒初期往往病人的食欲比较差，要吃比较清淡的饮食，比如喝稀饭，也同时可以补充水分，尤其在有发热的时候，到后期可以在稀饭里面加一点菜叶子进去。
值得注意的是，稀饭没有很多热量，对于食欲的好转也可以适当加一点打碎的肉末，或者其它的蔬菜，但一定要切碎。菜的种类以富含维生素C、维生素B这类绿叶蔬菜为主。如果用药是西药，到后期高蛋白饮食也完全可以吃。如果用药是中药，就要根据用的中药的类别选择饮食。
分享:
"适合糖尿病人吃的食物有很多，大体原则就是低盐、低糖、低脂。具体来说，很多水果和蔬菜都适合糖尿病人食用，但是前提条件就是糖尿病人自身血糖控制平稳，而且通过吃食物不会引起血糖高峰，不会对糖尿病人的身体造成影响。对于一些肉类，糖尿病人也可以吃，比如鸡肉，还有鱼肉。对于猪肉应该限制，因为含有大量的脂肪，脂肪在体内不利于糖尿病人健康。糖尿病人很多的并发症都是血脂过高所引起，多余的脂肪进入体增加血管硬化，对于糖尿病病人并发症的过早到来，以及生活质量都有影响。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/29收听(44616)
"胃溃疡病人在饮食上要保证有足够的热量、蛋白质和丰富的维生素，应当以柔软、清淡、易消化的食物为主，例如小米稀粥、烂糊面条、鸡蛋羹、牛奶、软米饭、豆浆、瘦肉沫、鱼肉、豆腐及豆制品、新鲜蔬菜和水果等。最好还要进食有利于治疗胃溃疡的食物，例如酸奶、包心菜、蜂蜜、糯米粥、紫菜、香蕉等，这些食物不仅具有很高的营养价值，而且还具有抑菌、养胃、保护胃黏膜的作用，有利于胃溃疡的修复和治疗。"
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/19收听(39726)
适合孕妇吃的食物有：一、孕妇需要注意蛋白质充足摄取，可多吃些鱼肉、瘦肉、奶类及其制品、豆类等，比如豆芽、豆干、豆腐泡等等。二、需要足量的脂肪，孕妇可适当增加富含脂类的食物，如花生仁、核桃仁、芝麻、板栗等坚果类食品和黄花菜、香菇、鹌鹑、鸭肉。三、摄入足够的维生素，如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、钙、铁、锌等，所以还要多吃新鲜的水果和蔬菜类。四、注意补钙，同时需要补充维生素D，以促进钙的吸收，对于缺乏晒太阳的孕妇更应该注意。但是孕妇不宜吃山楂、腌制的菜和菠菜。菠菜当中含铁比较少，还含有一定的草酸，能够影响钙质的吸收，所以少吃菠菜。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25收听(63974)
刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/31播放(39796)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/31播放(39796)
适合孕妇吃的食物种类较多，建议孕妇在整个孕期注意均衡营养的补充，并且要有多种多样的饮食摄入，保... 毛滢│北京医院 2023/09/28播放(54324)
适合孕妇吃的食物种类较多，建议孕妇在整个孕期注意均衡营养的补充，并且要有多种多样的饮食摄入，保...
毛滢│北京医院
2023/09/28播放(54324)
"感冒期间尤其是上呼吸道被病原微生物感染以后出现炎症，患者会出现咽喉部的不适，或者有咳嗽、咳痰的情况，或者伴有鼻塞、流鼻涕。一般来讲，在感冒期间患者食欲会下降，还有胃肠道消化吸收功能也有一定减弱。所以在感冒期间，患者家常菜的选择上还是有很大讲究的，在感冒期间比较适合吃清淡、易消化的食物，比如可以吃西红柿炒鸡蛋，西红柿的维生素C含量特别高，可以增强人的抵抗力。另外鸡蛋可以补充人的蛋白质和氨基酸，可以合成抗体，有助于免疫细胞发挥它的免疫功能。除此之外可以吃青菜，比方油菜，或者是香菇、油麦菜这些都是可以的。因为青菜的维生素和纤维素含量都是特别高的，维生素有助于活化免疫功能，而纤维素可以激活消化道的功能，有助于通便。还可以吃土豆丝，这个食材也是比较好消化的。总的来说还要结合患者平常饮食的喜好，做患者比较喜欢吃的家常菜就可以。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2020/08/17收听(92906)
"感冒的人往往会伴随咽喉部的不适，或者出现其他的上呼吸道感染症状，可能还会伴随咳嗽、咳痰的症状，消化系统功能也会有一定的减弱，在感冒期间适合吃的简单、清淡、容易消化是比较好的。可以吃西红柿炒鸡蛋，西红柿维生素含量是特别高的，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而促进感冒的康复。可以吃小青菜，清炒小青菜或者吃香菇青菜，效果都是比较好的。青菜的维生素以及纤维素含量都是特别高的，可以帮助人体增强抵抗力，促进感冒的痊愈，还具有通便的作用，可以帮助排出人体多余的毒素。还可以吃土豆丝，土豆丝是比较好消化的食物，口感也是比较好的，比较适合感冒的人进行食用。还可以吃清炒山药，也是比较好的。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/19收听(85420)
"感冒期间可以吃的水果是有很多的。首先，建议吃富含维生素C水果，比如苹果，猕猴桃，草莓，樱桃，这些水果的维生素C含量是特别高的，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌，促进感冒的康复。此外，多吃橙子或者柚子，维生素C的含量也是特别高的，也特别适合感冒期间食用。再来，需要多吃富含水分的水果，感冒期间多喝一些水，可以帮助排尿，排出体内多余的毒素，从而促进感冒的康复。比较推荐的水果有西瓜，哈密瓜，葡萄，这些水果不但含有丰富的水分，维生素含量同样也是比较高的，也很适合感冒期间服用。但是感冒期间千万不可以吃热性特别强的水果，比如一些芒果或者荔枝，具有使人上火的作用，会加重感冒的症状。"
2019/04/17收听(20918)
感冒中医叫感触和冒犯六淫之邪，以风邪为主的六淫之邪属于外感病。感冒的外感性疾病，在临床日常护理... 边永君│中国中医科学院广安门医院 2023/10/29播放(85894)
感冒中医叫感触和冒犯六淫之邪，以风邪为主的六淫之邪属于外感病。感冒的外感性疾病，在临床日常护理...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2023/10/29播放(85894)
三高主要是指高血糖、高血压和高血脂，这种情况和个人的体质有关，同时和平时的不良饮食习惯也有很大的关系。一旦出现三高的情况，一定要注意避免吃过于油腻、过咸和过甜的食物，也尽量少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物。建议平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果一般含有丰富的膳食纤维，同时热量相对较低，有利于血糖和血脂的调节。可以多吃粗粮，少吃精白面，这样可以减少淀粉的摄入，控制食物的热量，还能增加维生素的摄入。可以多吃深海鱼类，这些食物中含有不饱和脂肪酸，有利于调节血脂。
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08收听(67118)
"对于适合发烧孩子吃的食物，首先并没有特别严格的规定或者规范，孩子即使有发烧，理论上来讲任何的食物种类都可以吃，没有严格的饮食禁忌。但是要特别注意，无论提供什么样的饮食，比如肉、蛋、奶等等，这个时候一定要注意饮食的适当、干净、清淡、易消化，不要吃太多很油腻或者是特别刺激性食物，不利于疾病的恢复，也有可能加重胃肠道负担，可能导致症状的加重。除此之外，要注意很多孩子在发烧的时候，可能会出现一过性免疫失衡，这个时候孩子可能会出现对以前不过敏的食物发生过敏的表现。所以，无论提供什么样的饮食，都注意观察孩子的表现。如果孩子吃了某种食物，出现明显的过敏或者不舒服的表现，这个时候最好就要先做饮食回避，等疾病恢复之后再给孩子吃就没有问题。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25收听(72332)
三高人群指的是高血压、高血糖和高血脂，适合这些人吃的食物与正常人有所不同。如血压很高不能吃太咸... 任艺虹│中国人民解放军总医院 2023/06/19播放(77306)
三高人群指的是高血压、高血糖和高血脂，适合这些人吃的食物与正常人有所不同。如血压很高不能吃太咸...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/06/19播放(77306)
"肺炎的患者会有咳嗽、咳痰、身体免疫力低下的症状，饮食应该注意补充蛋白质以及碳水化合物，可以多吃一些蛋类、鱼类、肉类补充蛋白质，另外增加营养，提高身体的抗病能力。也应该多吃一些绿色的蔬菜和水果，补充维生素C和碳水化合物，例如冬瓜、黄瓜、西红柿、白菜、西瓜、菠萝、梨子等。有发热的患者应该注意多喝水，通过增加饮水量补充水分，有利于细胞的新陈代谢，促进机体对病原微生物的清除。少吃一些辛辣、刺激性的食物，治疗期间多注意休息，减少外出。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/10/17收听(85816)
粗粮的升糖指数在55以下，属于比较低的升糖指数，糖尿病患者可以多吃。粗粮的升糖指不一样，糖尿病... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2023/09/10播放(67308)
粗粮的升糖指数在55以下，属于比较低的升糖指数，糖尿病患者可以多吃。粗粮的升糖指不一样，糖尿病...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/09/10播放(67308)
"老年性阴道炎也叫做萎缩性阴道炎，在饮食上需要注意多吃清淡而有营养的饮食，比如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果等。饮食以稀软、清淡为主，可选用糯米、山药、莲子、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾胃的食物。忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物，以免诱发阴道的瘙痒。不要吃海鲜发物，比如鳜鱼、黄鱼、带鱼、虾、蟹等水产品，也不要吃油腻的食物，比如猪油、奶油、牛油等。高糖的食物，比如巧克力、糖果，也是不要吃的。"
葛静│北部战区总医院
2020/07/24收听(12732)
适合心衰病人吃的食物 范书英│中日友好医院 2023/05/09播放(27004)
范书英│中日友好医院
2023/05/09播放(27004)
"肝癌病人在饮食方面应该注意以下几点：1、要进食容易消化的食物，因为肝癌病人的消化吸收功能往往有一定程度的障碍，所以需要清淡饮食，在食物搭配方面要多样化，增加食欲，少食多餐，保证营养的充分供应。2、给予细软、煮烂的食物，忌食生冷、辛辣食品、植物纤维素多的坚硬食物，防止食物对曲张的食管静脉的摩擦和刺激导致出血。3、给予富含优质蛋白的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、奶类，鸡汤、鱼汤等，以纠正白蛋白等蛋白质的减少，但是在肝癌晚期肝功能严重障碍时，需要限制蛋白质的摄入，以免诱发肝性脑病。4、给予高热量的碳水化合物膳食，比如米粥、面食等主食的摄入，以保证基本的热量供应。5、多食富含维生素、无机盐和矿物质的食物，比如新鲜水果、绿叶蔬菜、海产品、动物肝脏等，但是对于肝癌有腹水的病人要限制钠盐的摄入，给予低盐饮食或无盐饮食。6、不宜进食油腻的高脂肪食物，比如肥肉、油炸食品、香肠类等食物，以免消化吸收不了这些脂类物质而加重病情。7、可以适当地辅以人参、桂圆、枸杞、银耳、甲鱼、山药、灵芝、山楂等药膳饮食。"
彭心昭│中国人民解放军第四二一医院
2020/07/30收听(81738)
三高人群主要适合吃的食物有以下几种：1、优质蛋白食物：鸡肉、鸭肉、鱼肉、鸡蛋、牛... 周恒│武汉大学人民医院 2023/06/13播放(69336)
三高人群主要适合吃的食物有以下几种：
1、优质蛋白食物：鸡肉、鸭肉、鱼肉、鸡蛋、牛...
周恒│武汉大学人民医院
2023/06/13播放(69336)
在患者出现感冒咳嗽的时候，吃菜尽量以清淡为主，应该吃利于清热解毒、去火消炎的菜谱。选择蔬菜的时候，尽量选择含叶绿色较多的蔬菜，这样的蔬菜含有更多的维生素和微量元素，可以吃瓜类的蔬菜，如青瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜都是很好的选择。还应该吃叶绿色较多的蔬菜，如生菜、西生菜、白菜、菠菜等等，都适合感冒咳嗽时适当补充维生素和微量元素。在感冒咳嗽的时候，可以适当补充蛋白质，例如鱼、虾、蟹中的精肉和豆制品，也能够起到补充蛋白质的作用效果，但是此时切忌烹饪的时候不能做油腻、生冷、辛辣的食物，否则会加重咳嗽的发生。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/23收听(13944)
感冒时应选用高蛋白、高营养、高能量，以及易消化的食物，辅以丰富的水果、绿叶蔬菜。... 李英│河南省人民医院 2023/03/29播放(38723)
感冒时应选用高蛋白、高营养、高能量，以及易消化的食物，辅以丰富的水果、绿叶蔬菜。
...
李英│河南省人民医院
2023/03/29播放(38723)
重医大附一院 曾钰
播放次数：1.79万
北大人民医院 谭星宇
播放次数：2.35万
北京中医医院 刘薇
播放次数：2.78万
吉大第一医院 黄园园
播放次数：4.19万
