怎么知道自己不长高了

2021-05-28 13:25

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怎么知道自己不长高了
01:11

语音内容

患者可以知道自己不长高的方式,包括监测身高增长幅度、骨龄摄片等方式,具体如下:
首先,监测身高增长幅度:如果身高已经不再出现增长,通常没有再长高的空间。
其次,骨龄摄片:可以通过骨龄摄片来了解骨龄的情况,如果这个时候骨龄达到了成熟的年龄,而且骨骺线已经出现闭合,通常就不能再长高。
人体要想长高,得到理想的身高,一定要抓住身高增长的黄金时期。在骨骼没有闭合的时候,都有机会再帮助长高。在骨骺线没有闭合的时候,具体方法如下:
首先,一定要营养跟得上,这个时候不能偏食、挑食。
其次,结合性运动,在运动时人体会有生长激素高峰的分泌。
然后,要保证充足的睡眠,在熟睡的时候会有生长激素高峰的分泌。
如果生长的幅度比较慢,而且身高的绝对值低于同龄儿童,必要时要测一下生长激素的水平。

分享:

77

相关推荐

怎么不长痘痘

痘痘在医学上又叫痤疮,其发生多与激素、清洁、饮食、情绪等因素有关,所以想要不长痘痘(完全不长可能不太现实,只能是尽量避免长痘),应注意皮肤清洁、保持饮食清淡、保持生活规律、适当...

王霞广州医科大学附属第一医院

2023/03/04 阅读(3664)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫270
罗莉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved