如何不长痘痘

2020-02-17 16:22

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何不长痘痘
01:14

语音内容

痘痘是临床皮肤科常见的炎症性皮肤病,痘痘肌是很多人比较棘手的问题。因此,临床上预防痘痘生长是非常重要。在日常生活中,可以选用以下几种方案才能够预防痘痘滋生:1、保证充足的休息不要熬夜,不能吸烟,不能喝酒。2、多吃富含维生素C的蔬菜和水果,比如西兰花、胡萝卜、菠菜、西葫、西红柿、橘子、卷心菜、苹果、橙子、黄瓜等等。3、忌食辛辣油腻刺激的食物,不要吃含糖量高的食物,比如烧烤、火锅、麻辣烫、麻辣串、蛋糕、糖果、奶茶、碳酸饮料等等。4、多喝水,加强体育锻炼,可以选择有氧运动,促进体内毒素排泄。

分享:

76

相关推荐

怎么不长痘痘

痘痘在医学上又叫痤疮,其发生多与激素、清洁、饮食、情绪等因素有关,所以想要不长痘痘(完全不长可能不太现实,只能是尽量避免长痘),应注意皮肤清洁、保持饮食清淡、保持生活规律、适当...

王霞广州医科大学附属第一医院

2023/03/04 阅读(3664)

脸上长不长痘痘,和这些事情关系很大

长痘痘真的让人很烦,也只有长痘痘的人才能体会的到,一脸的痘痘再好的化妆品也用不出一半的美丽效果,无论在怎么妆,也还是不好看。但是你知道为什么你喜欢长痘痘吗?其实,脸上长不长痘...

辛琳琳山东第一医科大学第一附属医院

2017/06/07 阅读(68078)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘洪君的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved