蜂蜜生姜红糖水对人体非常有补益作用，一般有润肠通便、排毒养颜、解表散寒、润肺、止咳化痰的作用。
因为生姜有解表散寒的作用，蜂蜜、红糖都有温中补虚、健脾开胃的作用，所以适合身体虚弱、身体比较怕冷，就是虚寒证的情况，尤其是女性如果经期腹痛、怕冷、手脚冰凉，可以多食用蜂蜜生姜红糖水。
这样对人体有散寒祛邪、温养补虚的作用，同时还可以配合其他的药物治疗。要多进行有氧运动，避免吃辛辣食物，避免吃寒凉食物。
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生姜红糖水中的生姜性微温，归肺经和胃经，能够益脾健胃、温中止呕、降逆、除湿消痹、祛痰止咳。红糖味甘性温，可以起到健脾暖胃、活血化瘀的功效，生姜红糖水的主要功效有以下几点：...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/10 播放（31427）
"生姜红糖水是家庭中常备的饮食，红糖有温中散寒、补益气血的功能，生姜是辛温发散的药物，可以除风寒，特别用于风寒的感冒。用生姜跟红糖水，热的时候徐徐喝下去，让身体微微的发汗，能够...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06 收听(43342)
"红糖姜水在日常生活中非常常用，红糖也叫赤砂糖，它有肝缓、温补的作用，生姜既是调料也是药，生姜辛温发散，具有散风、除寒、温中、降逆、止呕，而且有化痰的功效。当感受到外感邪气的时...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(72824)
桔子皮、生姜、红糖水联合使用，具有理气化痰、温中和胃的作用，对于在特殊时期的女性朋友还会有温宫止痛的效果。橘子皮气味芳香，可以理气化痰。把晒干的桔子皮加少许生姜，生姜具有温肺化...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/01 收听(98856)
生姜能够起到解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，生姜也用于风寒的感冒，可以用于这种咳嗽，痰特别的稀白，比如用于化寒痰。生姜也可以降逆止呕，而橘皮是辛苦温的性质，它有理气调中、燥...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/29 收听(68368)
生姜红糖水作为民间的偏方，用得非常多，一般女性的胃疼、痛经都会用。它的作用主要表现在药物上，生姜是辛辣的，它可以祛寒，可以降气，主要是针对胃寒，包括腹中的寒气。红糖的作用主要是...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/10 收听(41226)
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生姜红糖水作为民间的偏方，用得非常多，一般女性的胃疼、痛经都会用。它的作用主要表现在药物上，生姜是辛辣的，它可以祛寒，可以降气，主要是针对胃寒，包括腹中的寒气。
王春勇│北京大学第三医院
2017/04/20 播放（86816）
03:52
生姜红糖水里面的生姜味辛、性微寒，归肺、脾、胃经，能益脾胃、温中降逆止呕、除湿消痞、止咳祛痰、解毒杀虫等。红糖味甘、性温，中医认为红糖有健脾、暖胃、活血化瘀的功效。生姜红...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25 播放（81944）
"蜂蜜红糖水对于人体具有非常大的补益作用，可以润肺止咳、润肠通便、排毒养颜，使人体的营养不良得到纠正，可以为人体提供很多的热量，特别是可以辅助治疗人体出现的身体虚弱、身体寒冷，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/17 收听(64120)
生姜红糖水适宜在患风寒感冒，或因淋雨受凉而出现鼻子不通、流鼻涕等症状时饮用，可以达到祛寒发汗的功效。生姜红糖水味甜，还带有一点姜味。生姜是一种药食兼具的食材，具有发汗解表...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28 阅读(3887)
生姜红糖水也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方，是由红糖、生姜为主要食材做成的一道饮品，具有调顺月经、补充能量、温中补益，外敷排毒滋润、缓解皮肤瘙痒、美容祛斑的功效。同...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/29 收听(76808)
02:37
生姜红糖水一天当中清晨喝最好，可以在早餐后喝效果最佳。 中医特别讲究天人相应，人体内部脏腑的阴阳运行，气血的循行正常与否，以及所服用药物的功效正常地发挥。其实...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20 播放（36993）
01:44
生姜红糖水可以治疗风寒感冒。生姜有发汗、辛温发散的特性，再加一些糖，来提供发汗的能量，这样能达到治疗风寒外感的作用。 中医治疗感冒需要分型，通常外感性质不同，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/09/23 播放（60214）
"生姜红糖水没有减肥的效果，喝多了糖水还有增肥的可能性，因此这个方法对减肥没有任何帮助。生姜辛温，可以散寒、降逆、止呕、发散风寒，治疗寒性胃痛、止呕吐，同时可以化痰止咳。红糖温...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/13 收听(40954)
"蜂蜜泡生姜的功效主要有以下几点：第一点是可以增强体质、预防感冒，特别是风寒感冒，效果最好。在秋冬季节可以通过蜂蜜生姜水来进行预防一些感染。第二点是可以促进胃肠的蠕动，有利于消...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/21 收听(46876)
"生姜红枣茶是属于茶饮，也是属于药膳，具有的功效是可以驱寒补暖、补益中气，还可以纠正贫血等一系列的功效。通过该茶来进行日常口服，能够治疗相关的疾病和症状，特别是平时患者身体虚弱...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/26 收听(45332)
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红糖的性味归经是甘、温，归脾经、胃经和肝经。红糖具有补中缓急、活血化瘀和调经的功效，特别适合于脾胃虚弱的腹痛、呕吐、胃寒作痛、血瘀的月经不调、产后恶露不尽、风寒感冒。在食...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（57752）
05:11
红糖性味温润，味甜甘，入肝脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。所谓的红糖水就是通过红糖熬制而形成的水，很多女性在经期会喝红糖水，但是很多人并不清楚红糖...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放（77582）
"红糖水顾名思义就是红糖用热水冲开的水；那么红糖水的功效主要看红糖有什么功效与作用；1、红糖的原料是甘蔗，所含的葡萄糖吸收利用率高，可以快速补充体力。2、小孩适量服用红糖水可有...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(19886)
"大枣红糖水是常用的甜品，大枣它甘温，归脾胃经，大枣可以补中、益气、养血、安神。大枣治疗脾虚导致的食少、吃不下东西，治疗乏力以及大便的溏性。大枣也可以治疗更年期综合征，叫妇人脏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(78420)
