甲状腺炎对饮食有什么要求

2023-03-25 21:49 收听:20858

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对甲状腺炎患者的饮食有以下的要求:
第一、少食多餐,忌食辛辣的食物,忌烟酒。
第二、增加碳水化合物和优质蛋白质的摄入量,所谓碳水化合物就是所吃的主食,蛋白质指的是吃的鱼、肉、蛋类的食物。
第三、补充水分,每天饮水2500ml左右,忌饮咖啡、浓茶等饮料。
第四、禁食海带、紫菜、海鱼和海蜇等含碘相对较高的食物。
第五、多食含钙、钾丰富的食物,例如小白菜、香蕉,以及钙奶等。

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