甲状腺炎吃什么好甲状腺炎的饮食注意事项有哪些_有来医生

时艺珊
主任医师

沈阳医学院附属第二医院

内分泌科

甲状腺炎的饮食注意事项有哪些

2023-04-29 01:04播放 :

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视频内容

亚急性甲状腺炎患者应注意休息、避免劳累，在饮食方面需注意饮食清淡，多饮水，尽量避免进食油腻、辛辣、刺激性饮食，可帮助患者缩短病程。自身免疫性甲状腺炎饮食上需注意限制碘摄入量。因碘摄入与甲状腺激素合成有关。自身免疫性甲状腺炎患者尽量限制碘摄入，少食碘盐、含碘量高食物如海类产品如海带、海藻类食品，部分特殊疾病如部分心脏病、抗心律失常治疗药物中含碘，这些药物会加重自身免疫性甲状腺炎的病情。

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"如果是出现了甲状腺炎的情况，首先是建议平时饮食要清淡，避免吃过于辛辣刺激的食物。如果不伴有甲状腺功能亢进的情况，在饮食方面一般也不需要特殊的注意，平时注意均衡营养就可以。一定要按时定量进食，切忌暴饮暴食，不能饮用含有酒精成分的饮品。如果有甲状腺功能亢进的情况，需要注意多吃高蛋白，高热量的食物，以满足机体高代谢的需要。平时含蛋白丰富的食物包括豆类，肉类，奶类，禽类等，高热量的食物包括各种面食，甜食，有助于及时补充体内能量的消耗。平时在饮食当中要注意控制含碘食物的摄入，不能摄入不足，但也不能吃得太多。"

语音时长01:15''

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语音时长01:30''

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语音时长01:09''

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"甲状腺的患者吃什么比较好，跟疾病的病因有关系，如果因为外伤或者是其它原因，导致甲状腺细胞经过破坏不够了，就需要补充一点原料。如果是摄入碘太多引起的，就得少吃一些碘。所以患者要到医院去就诊，确诊是哪种原因引起的甲状腺炎，甲状腺炎处于哪个时期。甲状腺炎期间维生素的摄入很重要。甲状腺炎特别是甲亢期则需要摄入高热量、低脂肪的食物。"

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李颖│南方医科大学顺德医院

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"当身体患有桥本氏甲状腺炎，适当饮食的调整，会对身体的恢复有良好的调理作用。我们通过以下几点对患有桥本氏甲状腺炎的患者饮食进行指导，饮食重点主要是通过高纤维的蔬菜饮食方面进行调理，比如多食新鲜的蔬菜、水果、粗粮等食物，比如芹菜、白菜、空心菜等；粗粮中的黄豆、绿豆、燕麦；水果中的花生、大豆都含有丰富的维生素，有益患者病情的恢复，而且对身体有良好的调整功效。但如果身体同时出现了甲状腺肿可以控制含碘食物的摄入量。在甲状腺炎患者同时还要进行丰富营养的饮食，配合矿物质的补充，比如含维生素和钙类的物质，可以适当增加动物肝脏以及身体注意休息，进行综合调理。"

语音时长01:48''

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语音时长01:12''

包文中│合肥市第二人民医院

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"桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，一般表现为甲状腺轻度肿大，主要由精神因素、过度劳累、其他应激反应、饮食结构不合理等原因造成。所以患者在饮食方面要做到规律合理，避免暴饮暴食，多吃各种新鲜的蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，尽量多吃鱼类和富含维生素的食物，不要喝生冷饮料，少饮酒，合理膳食，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对治疗以及预防此病很有帮助。另外患者要保持乐观的情绪，避免长期精神紧张、焦虑。"

语音时长01:07''

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