甲状腺炎饮食注意事项

2023-06-15 16:02 收听:20858

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如果是出现了甲状腺炎的情况,首先是建议平时饮食要清淡,避免吃过于辛辣刺激的食物。如果不伴有甲状腺功能亢进的情况,在饮食方面一般也不需要特殊的注意,平时注意均衡营养就可以。一定要按时定量进食,切忌暴饮暴食,不能饮用含有酒精成分的饮品。如果有甲状腺功能亢进的情况,需要注意多吃高蛋白,高热量的食物,以满足机体高代谢的需要。平时含蛋白丰富的食物包括豆类,肉类,奶类,禽类等,高热量的食物包括各种面食,甜食,有助于及时补充体内能量的消耗。平时在饮食当中要注意控制含碘食物的摄入,不能摄入不足,但也不能吃得太多。

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