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"小腿肌肉痉挛最多见的原因是缺钙，因为钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性。当钙离子降低、低血钙的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈会下降，就可表现为手足抽搐、小腿抽筋。在夜间小腿...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/29 收听(51086)
"小腿肌肉痉挛，大多是由出汗过多引起电解质紊乱。寒冷刺激、过度疲劳时，局部代谢产物乳酸增多，使小腿肌肉放松和收缩不能达到协调，缺钙引起的肌肉兴奋等多种原因导致。临床主要表现为小...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/21 收听(34788)
"小腿肌肉一旦发生痉挛，需要采用以下两种方法来进行缓解。第一个方法，可以对小腿腿肚的中间也就是穴位上的承中穴进行按摩。按摩的时候需要朝一个方向慢慢的旋转，逐步的发力，使小腿的肌...
张华山│聊城市第二人民医院
2023/12/31 收听(13574)
"小腿肌肉痉挛也就是小腿抽搐，发生原因缺钙、疲劳多见，原因有：第一、由于缺钙导致的低钙血症，钙是确保肌肉运动重要的递质，缺钙时容易导致肌肉的运动障碍出现抽搐，以小腿腓肠肌常见。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/26 收听(88846)
"小腿和大腿肌肉同时出现痉挛，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于过度疲劳所导致的，比如患者做了针对下肢过度的锻炼，就有可能引起此处的肌肉过度疲劳，继而在休息的时候出...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/07 收听(28446)
01:43
小腿肌肉痉挛又叫腿抽筋，此种情况下主要是放松痉挛的肌肉，还有给予局部对症治疗。 一般只要伸直小腿，外展膝关节和脚趾，舒展以后，抽筋就会得到放松，肌肉得到放松，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/02 播放（45956）
"小腿肌肉痉挛可有多种原因引起，有以下几种：1、剧烈的活动，如长跑、游泳、登山，可以引起小腿痉挛的情况发生，此时需要反向牵拉肌肉缓解痉挛的症状，嘱患者休息、制动，在下次运动之前...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/09/08 收听(39702)
"肌肉痉挛就是抽筋的意思，是一种肌肉自发强直性收缩的表现，出现腿部抽筋可持续十秒或数十秒，而且疼痛难忍。出现腿部抽筋的原因，多是由于白天劳动量过大，或是夜晚腿部受凉，或是由于身...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/20 收听(29806)
"小腿的肌肉抽搐、痉挛，肌肉会变得很硬，疼痛难忍，可以持续几秒到数十秒，出现这种情况，要使劲的蹬脚后跟，拉伸腿部的肌肉，有可能缓解肌肉抽搐痉挛的情况，还可以用手直接按住抽搐的肌...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/26 收听(29722)
"小腿肌肉痉挛一般在运动或者受到寒冷刺激时会出现，经常看到运动员在竞技体育时会碰到腿部肌肉抽筋，这是肌肉极端疲劳的表现，表现为强烈的肌肉抽搐，疼痛，运动不能，有的会导致摔倒，这...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/19 收听(44688)
小腿肌肉痉挛，可以由于多种因素引起小腿肌肉的强直性收缩，主要的原因有以下这些方面：1、小腿局部的受凉。由于天气过于寒冷，或者长时间处于低温的环境下，导致小腿肌肉毛细血管收缩，局...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(29212)
"小腿肌肉痉挛治疗，首先应针对病因进行治疗。如癫痫病人应当按时服用药物。如低钙血症所造成，还应当多进食高钙食物，如牛奶、瘦肉等，必要时还可口服葡萄糖酸钙口服液以及钙片等，多晒日...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/10/27 收听(44984)
"小腿肌肉痉挛是我们生活中经常遇到的不舒服症状，临床上治疗小腿进入痉挛可以采用以下几种方法：第一、配合进行针灸、推拿以及按摩、理疗等治疗，目的是促进机体小腿部肌肉血液循环而减轻...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/06 收听(70738)
"出现小腿肌肉痉挛的症状以后，要伸直膝关节，助手用力背伸踝部，牵拉比目鱼肌和腓肠肌，使挛缩的肌肉被拉开，在比赛的过程中常见运动员用这种方法消除小腿肌肉痉挛的症状。还有就是助手在...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/18 收听(68148)
对于病人出现了游泳时小腿和大腿肌肉痉挛的情况：一、见于受凉，特别是泳池中的水相对比较凉的情况下，再加上在游泳以前没有让腿部的肌肉适应水的温度，就会在刚下去以后，腿部的肌肉受凉以...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/07 收听(87092)
"肌肉痉挛是由于神经、神经肌肉紧张阈值降低，使神经活动频率突然升高，或者肌肉刺激引起的肌肉强直性收缩所造成的结果。造成肌肉痉挛的原因非常多，主要有中枢神经递质异常释放导致，也可...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/04 收听(64718)
01:31
肌肉痉挛是肌肉自发的一种强直性的收缩，俗称抽筋，发作时异常疼痛。最常见的肌肉痉挛部位主要在小腿和脚趾之间，持续时间可以数秒甚至几分钟。有多种原因可以引起肌肉痉挛，具体如下...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/11/28 播放（47287）
"出现肌肉痉挛，可能是因为高热、癫痫、破伤风以及缺钙，引起类似的症状。患者出现高热中暑后，因为出汗过多，身体中的钠离子会随着汗液，排出过多，从而导致身体的肌肉，出现痉挛的现象。...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/25 收听(10124)
" 肌肉痉挛常见原因如下： 第一、肌肉过度疲劳，多见于长途跋涉者或者运动员过度运动，预防的方法就是避免长时间持续高强度的运动。第二、腹泻、中暑、水电解质紊乱、严重腹泻、呕...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/25 收听(61858)
