脊柱侧弯的自我检测方法

2023-08-09 13:16 收听:23052

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对于可疑存在脊柱侧弯的患者,可以先尝试使用目测法、触摸法等自我检测的方法,具体如下:
1、目测法:需要患者找两面比较大的穿衣镜,分别对着自己的前胸和后背,两面镜子距身体的距离以1-2m为宜,此时患者要脱掉上衣,然后保持挺胸抬头的站立,在镜子当中观察脊柱的曲线,看有没有侧向的异常弯曲;
2、触摸法:患者可以请家属配合,来进行简单的触摸,患者需要脱掉上衣摆出挺胸抬头的站立姿势,然后请家属使用大拇指,在脊柱的各个棘突上,由上向下划线,观察这个线有没有侧向的弯曲。

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