手机浏览
分享:
"怀孕期间泡脚有好处,可以促进血液循环、缓解疲劳。怀孕期间机体免疫力下降,需要保证足够的睡眠时间以及睡眠质量,泡脚后可以促进良好的睡眠。怀孕期间注意尽量避免发生受凉、感冒,保持...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/23 收听(10370)
不建议孕期泡脚,因为泡脚可以活血,经常活血可能会出现阴道出血,进而导致先兆流产或先兆早产。 虽然泡脚有利于活血,且对足底的穴位以及全身均可产生好处,但是整个孕...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/19 播放(56720)
孕妇泡脚对胎儿有一定影响。如泡脚水温过高可造成孕妇烫伤;空气流通不佳可能造成孕产妇缺氧甚至出现晕厥,从而影响胎儿生长发育。泡脚温度过低,可能造成孕产妇感染,如呼吸道感染或...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/25 播放(83982)
经常泡脚可以改善局部血液循环,起到驱除寒冷的作用,可以起到促进代谢的作用,还可以起到镇静、助眠的作用。脚是离心脏最远的部位,而且脚常年处于势能的低位,人一般处于站立位,脚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放(26567)
每天泡脚有很多好处:一、能够缓解头痛。因为双脚血管扩张,可以相对减少脑部的血液流动,从而减少头痛。二、能够降低血压。在泡脚时用手按摩涌泉穴,有助于降低血压。三、能够缓解职业疾病...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/12 收听(55936)
泡脚可以温通经络,激活身体阳气,并且可以调节植物神经功能,改善睡眠,调节情绪状态,功效很多。足部处于身体的最下方,阳气最弱,但是足部具有多条经络相交通的地方,有许多大穴,在双足...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/23 收听(53276)
"泡脚治疗是平常老百姓非常喜欢采用的调理身体的方法,具有简单、方便、经济、有效等特点。经常泡脚对身体非常有好处,具有活血化瘀、温经、通脉、调节脏腑功能失常、调节人体气血运行等作...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/02/05 收听(92118)
坚持泡脚的好处有很多,比较常见的有以下几点:1、改善人体的血液循环,特别是改善离心脏最远的足部的血液循环,很多老年患者,特别是有高血压、心脏病的患者,很容易出现肢体末端像脚部的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/05 收听(31670)
"泡脚属于中医的足疗法的内容之一,也是常用的外治法。用热水泡脚,既解乏又有助于睡眠。泡脚中可以加点中药,也可以根据不同的证候特点选用不同的药物,比如用生艾叶、鸡血藤、透骨草等可...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/01/28 收听(60540)
"泡脚是现在很流行的一个养生保健的方法,泡脚的好处非常多。人体的足部是足三阴经和足三阳经的交汇部位,足底还是脏器的重要反射区。泡脚通过温热的刺激,改善局部血液循环。同时刺激相...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/07/12 收听(24976)
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放(47740)
坚持泡脚对人体有很大的好处,可以祛除寒冷,促进代谢,有利于睡眠。在日常生活中每天坚持泡5分钟左右的脚,可以预防心脑血管疾病,因为泡脚过程中可以使脚底血管扩张,血流速度加快,血量...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/15 收听(94250)
泡脚的好处有很多,具体如下: 1、可以促进血液循环,活血通络,从养生的角度看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此这个地方最容易导致血液循环的不通畅,尤其是对...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/28 播放(88046)
"泡脚的好处很多,首先能够促进人体的血液循环,可以促进人体的新陈代谢。其次,可以缓解疲劳,人们经过白天一天的劳累,晚上适当泡脚可以放松自己的心情,有利于睡眠。另外,泡脚还可以促...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/17 收听(34674)
经常的泡脚好处有很多,每天花10分钟左右用温热的水泡脚,能够起到很好的保健身体、提高免疫力、预防疾病的作用。每天坚持泡脚,能够让足底的血管扩张。足底属于人体阳气最虚弱的地方,每...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/28 收听(46846)
泡脚在中医里叫足浴,脚是离心脏最远的位置,处于势能低位,静脉回流不是很好,到达脚的血量不足,出现脚底发凉。久坐、久卧、久走时,非常容易出现脚底摩擦伤、肿胀。 ...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/09 播放(42885)
坚持泡脚的好处是可以促进人体的血液循环,可以刺激脚部的相关反射区,对于调理人体的内分泌,增强人体的器官的功能,以及用来防病、治病效果都是非常明显的。通过一些热刺激,可以促进足部...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/07 收听(34738)
泡脚既是一种保健方法也是一种治疗方法,具有未病防病、治病的功效。脚部人体穴位分布非常广泛,在泡脚过程中一方面可以用温热的水对穴位进行刺激,经络得到促进,气血得到流通,可以...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/08/15 播放(96484)
泡脚是临床上非常好的一种保健方式,能够增加局部的血液循环,还可以缓解疲劳,老年患者在睡前泡脚能够起到改善睡眠的效果,是临床上非常常见的保健方式。泡脚时可以选择在泡脚水里面放一些...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/01 收听(69678)
泡脚出汗主要有几个好处,具体如下: 1、散寒:当着凉时身体发紧、头痛,此时用热水泡脚会导致浑身发热、全身出汗,这时体内寒气会随之而解,特别是感冒初期,对于风寒...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/24 播放(64370)