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01:41
儿童睡眠不好的原因，主要见于以下几个方面： 1、白天睡眠过多：比如有些孩子午觉睡得很长，到下午5-6点钟才起床，这种情况下比较影响夜间的睡眠； 2...
肖娟│北京协和医院
2023/05/11 播放（54640）
睡眠不好的原因有很多，目前有以下几大因素是主要引起睡眠质量差的原因：第一，心理因素，包括精神压力过大、长期过度紧张、疲劳、情绪不佳等，这些情况会导致神经衰弱，反而造成不能有效的...
李洪莲│英德市人民医院
2023/07/31 收听(43222)
02:09
睡眠不好确实有很多种原因，比如最常见的几个方面： 1、精神心理方面的原因，包括一个人得焦虑症的时候、抑郁症的时候，或者是双相情感障碍的时候还有各种精神心理疾病...
苏朝霞│海南医学院第一附属医院
2023/12/18 播放（66296）
小儿睡眠不好常见以下几种情况：1、宝宝因为睡眠时机、作息不规律所导致，如白天睡眠时间过长，容易出现夜间哭闹、睡眠时间短。2、维生素D缺乏性佝偻病，容易出现夜惊、夜啼、枕秃、多汗...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/07/25 收听(34928)
"头晕可以引起睡眠不好，睡眠不好也可以引起头晕。头晕和睡眠不好也可以是某些疾病的表现，所以任何引起头晕的疾病有可能导致睡眠不好，任何引起睡眠不好的疾病，因为夜间休息不好也可能导...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/15 收听(75802)
02:50
原因有两个方面，一个是神经的原因，一个是血管方面的原因，具体如下： 1、神经原因：比如睡眠不好、睡眠质量差、深睡眠比较少、浅睡眠较多、爱做梦等，神经系统没有很...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/10 播放（36096）
01:54
婴幼儿睡眠不好的原因一般常见有以下几个方面： 1、微量元素缺乏：可能存在有维生素或者是微量元素的缺乏，在临床上缺乏维生素D或者缺乏钙的情况下，会导致孩子中枢神...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/26 播放（54662）
01:47
小孩子睡眠不好产生的原因很多，具有以下几点： 一、生理性原因： 对于小孩子睡眠不好，有一些是单纯的偶然因素造成，如小孩子睡眠环境过吵或者环境温度过...
王志新│中日友好医院
2023/08/14 播放（32332）
失眠主要与人体的气血与心、肝、肾、脾、胃等脏腑功能失调相关，女性多由于气血不足，心脾两虚，气血虚弱不能滋养心神，神不守舍出现心烦意乱，导致睡眠不好。这时应当健脾和胃，养心安神，...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/22 收听(35266)
把宝宝存在铁、钙以及B族维生素缺乏时均可以引起睡眠不好，所以平日要注意饮食均衡、荤素搭配，必要时到医院进行微量元素、骨密度等相关检测，根据检测的结果给予营养素补充。另外当宝宝受...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/09/18 收听(50614)
01:54
儿童睡眠不好的处理方法根据其原因有所不同，具体如下： 一、生理性因素： 1、缩短白天睡眠时间：部分儿童如果白天睡眠过多，或者在睡觉之前兴奋度过高，...
王志新│中日友好医院
2023/07/20 播放（53994）
"儿童睡眠不好，要看具体的原因，如果就是这一段时间睡眠不好，需要看他白天是不是在学校，在幼儿园郁闷、紧张，或受到老师批评。这时要多跟宝宝谈谈心，看看他心里是怎么想的。还有一种可...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/10/06 收听(67332)
01:53
儿童睡眠通常属于一过性的，晚间睡觉前过多活动后，可能就会睡得不安稳。患者需要改变生活规律，睡觉前听轻松的安抚性音乐，不要过度兴奋，不要过度大笑或听非常激动的小故事，逐渐缓...
王志新│中日友好医院
2023/06/23 播放（73586）
" 儿童睡眠不好大多都是因维生素D缺乏，导致的植物神经功能紊乱所引起的，会表现为睡眠不实，以及睡眠中盗汗或者睡眠后孩子容易表现出类似惊吓的现象，容易发生哭闹、反复翻身等现象。...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/04/25 收听(48874)
"儿童睡眠不好，在处理上主要通过调整所处的睡眠环境，以及培养睡眠习惯来帮助调整睡眠质量问题。对于孩子首先最好给孩子创造良好的睡眠环境，要尽量相对凉爽、安静，以及昏暗，这种良好的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/03/29 收听(57698)
"宝宝睡眠不好要进行以下的调理：一、补充维生素D和钙，宝宝如果缺乏维生素D，会造成钙、磷吸收受到影响，出现低钙的情况，会出现睡眠不安、易惊、睡眠出汗多的情况，影响宝宝的睡眠，所...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/13 收听(99700)
8岁小儿如果睡眠不好，通常可能会有睡觉时总翻身、入睡困难、睡眠不实的现象，可以通过以下几种方式进行调整：一、8岁小儿当缺乏维生素D以及钙时，也会影响小儿的睡眠质量。要每日进行维...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/01/04 收听(79138)
"10岁儿童睡眠不好的原因如下：1、睡眠习惯，宝宝的睡眠习惯会受到父母睡眠习惯的影响，所以父母要养成好的睡眠习惯，早睡早起。孩子尽量在晚上9点前上床睡觉，父母也要及时改变不良的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/14 收听(21692)
"如果儿童睡眠质量不好，应该仔细寻找引起睡眠质量不好的原因，针对病因进行处理。首先应当考虑孩子是否有维生素D缺乏、缺钙等引起睡眠质量不好的原因，平时注意补充维生素D3，适当补...
张先华│湖南省人民医院
2023/07/24 收听(47258)
01:50
儿童睡眠不足通常考虑如下三种情况： 1、温度：温度过低或者温度过高导致了睡眠时温度不适宜而引起宝宝的睡眠不好，更多的情况是给宝宝穿得太多或者盖的太厚，导致的室...
王少为│北京医院
2023/08/16 播放（87856）
