鸡蛋富含蛋白质，而且都是优质的蛋白质。鸡蛋每100克中的蛋白质量的大概在12%左右，还是比较丰富的。如果食用鸡蛋通过补充体内的蛋白质，能够增加机体的免疫力，不容易得感染性的疾病。
鸡蛋里面还含有丰富的脂溶性的维生素，比如维生素A、 D 、E、K，对体内代谢的调节更加的顺畅，也能够发挥出积极的作用。鸡蛋还能够为机体补充胆固醇，胆固醇摄入的量适当，是体内众多的激素或者重要的化学物质的构成的原料，对正常功能的维持作用是非常重要的。
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红糖冲鸡蛋是家常可以做的食物，红糖具有补肝、缓中的作用，有活血、化瘀的功效。红糖往往可以用于产后，由于妇女经过很长时间的产程之后血糖非常低，机体非常虚弱，而且这时要面临排...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/08 播放（41573）
豆奶粉冲鸡蛋有着很好的补充钙质的作用，因为豆奶粉当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。鸡蛋的蛋黄当中又富含有丰富的维生素D，而维生素D能够进一步促进豆奶粉当中钙...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/14 收听(36300)
醪糟冲鸡蛋可以给人体补充氨基酸，其中醪糟中含有十多种氨基酸，有八种是人体不能合成而又必需的氨基酸，醪糟中含的赖氨酸含量也比其他的啤酒、葡萄酒中含量也要高，所以对人体的健康更是有...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/02 收听(58404)
鸡蛋敷脸，不同的人采用不同的方法。有的人用熟鸡蛋来敷脸，利用的原理主要是利用熟鸡蛋的热量，促进皮肤面部的血液循环，促使皮肤血管舒张，刚敷完会感觉脸热热的特别舒服，不会有以前的紧...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2023/06/16 收听(56542)
"鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够对人体的组织有一定的修复作用。所以胃酸分泌过多，胃黏膜受损的病人可以适当的食用鸡蛋，能够起到保护和修复胃黏膜的作用。鸡蛋所含的热量相对比较低...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/11/06 收听(98768)
"开水冲鸡蛋能够提高鸡蛋的消化、吸收率，能够起到补充蛋白质的作用。鸡蛋是一种常吃的食物，它的营养特点是含有丰富的优质蛋白质，同时还含有卵磷脂、维生素和矿物质。开水冲鸡蛋能够迅速...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/02 收听(25994)
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红糖煮鸡蛋的作用如下： 1、滋补气血：红糖煮鸡蛋有着很好的滋补气血的作用，对于一些气血虚所导致的面色苍白、四肢无力、容易倦怠、失眠多梦、心烦意乱，如果适当吃一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（30028）
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鸡蛋加白糖的作用，具体如下： 1、提高机体免疫力：鸡蛋加白糖当中富含一定量的优质蛋白质，而优质蛋白质能够为体内众多免疫物质的生成，提供丰富的原料，因此对于抵抗...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（31912）
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杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（49064）
白鸡蛋的功效与作用：1、白鸡蛋能够提高机体免疫力，因为白鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白质，其构成了体内很多免疫物质的原料，因此通过吃白鸡蛋补充优质蛋白质能够提高机体抵御疾病的能力。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/21 收听(59486)
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鸡蛋茶的功效与作用，主要有以下几点： 1、提神醒脑：鸡蛋茶中富含一定量的茶氨酸，能够很好地兴奋交感神经。对于经常用脑的人，容易出现的思维反应能力下降，或者记忆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（47835）
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鸡蛋油是从鸡蛋黄当中提取出的油脂成分，在临床上既可以食用也可以外用。鸡蛋油的功效和作用，主要包括以下几个方面： 1、外用：对于修复皮肤损伤有一定的促进作用，一...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/07 播放（74322）
"生鸡蛋，具有滋阴润燥、养血发胎的功效，主要用于热病烦闷、燥咳声哑、目赤咽痛、胎动不安、产后口渴、下痢、疟疾、烫伤、皮炎、身体虚弱等调整和治疗作用。另外，它含有丰富的蛋白质和胆...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/01/17 收听(76564)
红枣主要作用是补中益气，养血安神，缓和药性，对于脾胃虚弱体倦乏力、食欲不振、腹泻，可以用红枣跟党参配伍使用。血虚导致的面黄肌瘦，可以与当归、熟地同用。红枣助湿，一般舌苔厚腻者不...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/06 收听(78592)
使用鸡蛋洗头发可以使头发的发质变得乌黑，同时变得有光泽、亮丽的功效，也可以去除头皮屑。这是因为在鸡蛋中含有丰富的氨基酸、蛋白质和脂肪酸等。但是这类方法效果有限，而且具有一定的刺...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/02/19 收听(39322)
"鸡蛋里面并没有丰富的钙，因此鸡蛋并没有补钙的作用。含钙丰富的饮食，大家熟悉的有奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶，还有做成的各种酸奶、奶酪，当中都含有丰富的钙质，鸡蛋主要是含有蛋白...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/14 收听(20432)
鸡蛋中含有丰富的钙元素，能够给人体补充钙质，同时还能够改善人体皮肤的活性，减缓皮肤老化的速度。醋属于一定的酸性物质，具有提高人体免疫力、排毒养颜的作用，所以用米醋煎鸡蛋，不仅营...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/10 收听(67608)
"芝麻加鸡蛋有着很好的润肤、护发的功效，因为芝麻当中富含丰富的微量元素，对于毛发的生长有着重要的调节作用。鸡蛋当中也富含有一些丰富的维生素，能够调节皮肤的代谢。因此适当的吃一些...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/02 收听(54256)
煮鸡蛋敷眼睛是一种常见的加速眼部微循环，治疗眼部疲劳或者黑眼圈的一种理疗方法。一般就是用生鸡蛋把它煮熟，煮熟时等慢慢消退温度到达人眼能接受的范围之后，可以在双眼沿着眼睑周围来回...
汪德海│淮北市人民医院
2023/02/13 收听(28644)
"何首乌具有滋补肝肾、乌黑须发的作用，所以对一些须发早白的人群和体质衰弱的人群比较适合。而鸡蛋含有丰富的蛋白质以及大量的矿物质，对于人体所缺乏的营养物质也有积极有效的作用，所以...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/14 收听(64930)
