月子里脚酸痛怎么回事

2023-08-02 03:04

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月子里脚酸痛可能是月子里走路过多引起的劳累过度。在月子里可以适当的活动,但是不能过度劳累,容易引起腰酸背疼,还会引起脚疼等。
月子里着凉也会导致这种情况,月子里需要防寒、保暖,如果着凉容易引起关节疼痛。
产后出血量过多,容易出现贫血的现象,也会出现这种全身酸痛的现象。
由于出血量多,一些钙元素也会随着经血排出体外,容易出现缺钙的情况,容易引起脚酸痛。
产后如果走路不当,容易引起局部拉伤,也会出现局部疼痛。
在产后需要加强饮食营养,建议注意保暖。必要时需要检查微量元素,如果缺钙需要服用钙片,建议多晒太阳,这样可以缓解疼痛现象。如果局部拉伤建议热敷,适当地进行按摩等。

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