在月子里出现脚疼的现象，其原因如下：
首先，考虑女性是否经常久战或者活动量过大等容易使脚部的气血出现运行不畅，因此会导致静脉回流受阻而引发脚痛，严重时会导致足部跟腱炎。
其次，在月子里没有注意保暖、着凉受风也会导致脚痛，可以采取热敷的方式缓解脚痛的症状。
最后，由炎症所引起，考虑是否患有足部腱鞘炎。当机体腱鞘内存在慢性炎症时也会引发疼痛，建议去医院进行检查，根据诊断对症治疗。
建议孕妇在月子里要注意脚部保暖，注意休息，减少活动量。每晚可以采取足浴、中药熏洗等方法增加脚部的保暖，促进局部血液循环。