月子里脚腕疼怎么回事

2023-01-21 08:20

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月子里脚腕疼的原因:
1、产后气血两虚,身体比较虚弱,受到寒气之后就会导致关节部位疼痛,尤其是脚腕、脚后跟等部位,受凉之后会出现酸疼的症状。一定要做好足部保暖工作,穿袜子,袜子要盖过脚腕,可以采取热敷或者热水泡脚,能驱寒保暖;
2、月子里过硬的鞋子或高跟鞋容易造成脚腕疼,在产后三个月内尽量不要穿过硬的鞋子和高跟鞋,可以适当的对局部进行按摩,能够缓解疼痛,有条件的尽量可以烤电治疗;
3、月子期间没有卧床休息,经常下床走动容易造成脚腕疼痛,尽量可以多卧床休息,避免脚腕等部位受累,疼痛会逐渐缓解。

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