备孕中多吃了一颗叶酸没事吧

2023-11-10 19:24

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备孕中多吃一颗叶酸对身体不会产生影响,备孕期间可以适当的服用叶酸对身体有好处,叶酸能够起到预防胎儿神经管畸形的作用,在备孕期也就是孕前三个月和怀孕后三个月建议一直服用叶酸,现在最新观点建议整个孕期可以低剂量补充叶酸。
怀孕后可以行叶酸代谢检查,根据结果在医生的指导下服用叶酸,但是偶尔多服用一片或少服用一片基本上没有任何影响,可以继续服用。在服用叶酸期间要调理饮食,最好不要吃辛辣、刺激性的食物,以免影响到叶酸的药效,同时备孕期间要做好身体调理,最好不要过度劳累,也不要经常熬夜,适当进行运动能够增强身体素质,加强新陈代谢,同时也能够提高受精卵的质量。

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