然谷穴归属于足少阴肾经，位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际，当公孙后一寸处。阳谷穴具有益气固肾、清热利湿、泄热、消胀、宁神的作用。临床主治咽喉肿痛、咯血、消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒、遗精、小儿脐风抽搐、足跗肿痛等。
经常按摩然谷穴，可以有效治疗扁桃体炎、咽喉炎、膀胱炎以及糖尿病等。用大拇指用力下压后立即放松，重复此动作即可，可以左右脚同时进行，尤其对于老年人更加适用，能有效延长生命，具有保健作用。
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然谷穴属于肾经穴位，在五腧穴里边属于荥穴。部位就在足部，在左足骨内侧下方。用然谷穴治疗的疾病比较多，因为然谷穴是个荥穴、属火，但它又属于肾经、属水。所以从大概念来说，能够...
王树国│山西省针灸医院
2023/04/02 播放（62672）
"然谷穴是肾经的第二个穴，是肾经的荥穴，在脚的内侧，脚的内侧有个骨头叫做舟骨，在舟骨粗隆的下方，也就是相对靠近足心，比足心要靠下的区域，能摸到舟骨，在舟骨粗隆的下方凹陷中，在赤...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/30 收听(99376)
"然谷穴的位置在脚的内侧，用手先找到内踝骨，在前斜方2cm的地方有块高骨头，然谷穴就在高骨的下缘。然谷穴的作用是平衡水火，然谷穴是肾经上的重要穴位之一，具有滋阴清热的功效，临床...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/21 收听(15848)
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然谷穴的准确位置和作体如下： 一、位置：然谷穴位于脚部足舟骨粗隆下方，在内脚背的中心位置可以摸到一块骨头，这就是足舟骨粗隆，下方的赤白肉际处就是然谷穴的位置；...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/10 播放（94468）
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然谷穴是足少阴肾经的穴位，位于脚掌内侧足舟骨粗隆下方凹陷赤白肉际处，即人体内脚掌中间部位可以摸到一块很粗的骨头，这就是足舟骨，其下方凹陷就是然谷穴。 然谷穴作...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/29 播放（41034）
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侠溪穴位于足背部，第四、五跖骨之间，指蹼缘后继的赤白肉际处，侠溪穴是足少阳胆经的穴位。 侠溪穴可以治疗各种头、面、五官的疾患，无论是前额还是后脑头痛，以及两侧...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30 播放（28811）
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然谷穴是足少阴肾经上的第二个腧穴，足少阴肾经的第二个腧穴起自足心，沿着足部内侧，到内踝位置。然谷穴的位置在舟骨下缘，顺着足心往后摸，摸到了跖骨，跖骨后面的那个骨头就是舟骨...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/24 播放（58742）
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然谷穴为肾经穴位，位于足内侧舟骨粗隆下缘的赤白肉际处，常见具体内容如下： 1、缓解局部疼痛：如足部疼痛，尤其大趾疼痛，某些痛风患者产生大脚趾肿胀和疼痛，可以用...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/17 播放（49319）
青灵穴的位置在人体的上臂，取穴的时候在少海穴上三寸进行取穴。临床上青灵穴具有非常大的功效，通过按摩、针刺等方式进行刺激，可以调节人体脏腑的功能，可以运化心血、理气止痛、宽胸宁心...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/30 收听(43682)
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少泽穴位于手上小指末节的尺侧，指甲根角旁0.1寸，功效包括以下几点： 1、五官疾患：少泽穴是小肠经的穴位，可以主治头面五官的疾患，如头晕、头痛、眼花、耳聋、耳...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 播放（25731）
"率谷穴位于人体头部，耳尖直上入发际1.5寸，角孙穴直上方。率谷穴归属于主少阳胆经，具有疏风活络、镇惊止痛等作用，临床主治偏头痛、眩晕、目眩、耳鸣、小儿惊风、呕吐、三叉神经痛、...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(65410)
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少府穴的准确位置及功效，具体如下： 1、位置：少府穴是手少阴心经的穴位，位于手掌中第4-5掌骨之间，一般微握拳的时候，小指指尖下方就是少府穴； 2...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/04 播放（48055）
"肩井穴的位置在肩上，位于大椎和肩峰连线的中点，下面主要是冈上肌、肩胛提肌、斜方肌。其实肩井穴对于颈椎病具有比较好的疗效，很多颈椎病病人都会觉得颈肩酸痛。大部分颈椎病病人，特别...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/05 收听(16762)
"尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧的凹陷中，属于手太阴肺经的合穴。尺泽穴具有清热和胃、通络止痛、清肺泻火、调理肠腑的作用，临床上尺泽穴主要用于胸肺，胃肠及局部疾患，如咳嗽、气...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(46621)
"内关穴的位置和功效如下：1、位置：内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，是临床上非常常用的穴位，内关穴出自于《灵枢·经脉》一书，位于前臂掌侧，在曲泽穴与大陵穴的连线上，位于腕横...
刘虹延│遵义医科大学附属医院
2023/03/23 收听(24185)
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髀关穴的位置和功效具体如下： 一、位置：髀关穴是足阳明胃经的穴位，位于大腿部前外侧，股前区，一般平会阴，在股直肌和缝匠肌中间的凹陷处，或者髂前上棘的下方就是髀...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/19 播放（62672）
"大都穴在大拇脚趾的内侧，在大拇脚趾第一个跖趾关节前方，在赤白肉际处的位置上，就是大都穴。大都穴是足太阴脾经的荥穴，荥穴的特点就是可以解热，荥主身热，可以治疗热病，能够治疗无汗...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/04 收听(45508)
"陷谷穴归属于足阳明胃经，其位置位于人体的足背，在第2、3跖骨结合部前方的凹陷处，陷谷穴具有清热渗湿、泻火明目、通络止痛、利气和胃的作用。临床上常用于治疗脾虚湿盛、气化不利所致...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/04/01 收听(54946)
