内关穴的位置和功效如下：
1、位置：内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，是临床上非常常用的穴位，内关穴出自于《灵枢·经脉》一书，位于前臂掌侧，在曲泽穴与大陵穴的连线上，位于腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
2、功效：内关穴具有宁心安神、理气止痛的作用，临床上主要用于治疗心绞痛、心律不齐、胃炎、失眠、癫痫、上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等病症，操作时直刺0.5-1寸。
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01:42
内关穴是手厥阴心包经的穴位，位于前臂内侧，腕掌横纹上两寸，两筋之间。一般食指、中指、无名指三指并拢的距离是两寸，腕横纹上两寸可以看到两根明显的肌腱，肌腱中的凹陷就是内关穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/09 播放（63566）
"内关穴是人体非常重要的穴位，它位于前臂掌侧，在曲泽和大陵之间的连线上，在腕横纹上两寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。在临床上比较好找，也比较方便按摩。内关穴具有非常大的治疗意义...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/21 收听(91274)
"内关穴是人体的常用穴位，它位于人体的前臂，在手掌面处腕横纹处，中央往上三横指，中央凹陷处就是内关穴。内关穴在临床具有非常大的治疗意义，可以通过它来改善心脏的相关功能，对于治疗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/21 收听(81994)
"内关这个关不是观察的观，是关口的关，是内关穴。内关穴在腕横纹上两寸，在手上握紧了之后屈肘的时候能看到两条肌腱，在两条肌腱中间的位置就是内关穴。这个两寸是怎么来的，从腕横纹到肘...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/24 收听(48020)
01:51
内关穴是心包经上的穴位，在前臂从腕横纹算2寸，约3横指的宽度，微屈手腕可以露出2条筋，在2条筋的正中央位置就叫内关穴。取穴的时候按摩可以掐进去，进行点按，也可以局部轻轻按...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/19 播放（45464）
01:58
内关穴位于前臂的内侧。一般定位内关穴，可以通过画2条线的方式，一条水平线，一条垂直线。 首先画水平线，要找这条水平线，先要找的基线就是掌横纹，以掌横纹为基线，...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/30 播放（33435）
"内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，当曲池与大陵的连线上腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴可以帮助入眠，可调节自律神经，缓解压力，解除疲劳，缓解上...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/21 收听(54588)
"内关穴在手掌的内侧，内关穴是手厥阴心包经的一个非常重要的腧穴。这个穴位在手掌内侧，上面有两条肌腱，握拳的时候两条肌腱就会非常明显，它叫掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱。在这两条直线之间...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/05 收听(78934)
01:38
内关穴为手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，常采取直刺法，相关如下： 1、定位：在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈...
刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/23 播放（80386）
01:46
内关穴的准确位置以及作用如下： 1、位置：内关穴位于前臂的掌侧，腕横纹上两寸，两筋之中。食指、中指、无名指，三指并拢的宽度大概就是两寸。在前臂的腕侧可以看到两...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/19 播放（32926）
内关穴在腕横纹上三寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有前臂正中、动、静脉，布有前臂内侧皮神经。主治心痛、心慌、胸闷、胃痛、呕吐、癫痫、上肢疼痛、偏瘫、失眠、眩晕、偏头痛，直刺0....
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/08 收听(82950)
01:53
内关穴位于前臂内侧或者前臂掌侧，腕掌侧横纹上2寸，两筋是两根肌腱，即掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱，两根肌腱之间的凹陷腕横纹上2寸，是内关穴。 内关穴是心包经的穴位，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（90730）
"内关穴归属于手厥阴心包经，为手厥阴心包经的络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉。内关穴可以说是治疗心血管病的第一要穴，具有宁心安神、宽胸理气、止痛的作用。内关穴主要治疗冠心病...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 收听(55104)
"内关穴为手厥阴心包经的穴位，穴位按摩有一定的防病、治病作用，具体如下：1、心胸疾患，如心慌、气短、胸闷、胸疼，可以按压内关穴达到宽胸理气、行气止痛的作用；2、胃脘部疼痛、腹胀...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/21 收听(79044)
01:55
内关穴是在手厥阴心包经上，而心包经在手腕的内侧。手厥阴心包经的内关穴的选取非常简单，首先需选取掌横纹为起点，然后往下画两寸，一般大拇趾指尖关节的宽度是一寸，从长横纹往下画...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/21 播放（39659）
01:47
内关穴在前臂的内侧。定位内关穴，可以先在前臂的内侧找到腕横纹，部分人腕横纹是三条、两条，也有少数人群是一条，可以选最明显的一条作为腕横纹的基线。以基线为开始，向下两寸画一...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/04 播放（32253）
02:44
内关穴是手厥阴心包经的穴位，是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份，在腕横纹上2份，2筋之间，按压会有非常明显的酸胀感觉。 如果特别敏感的患者，麻的...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/04 播放（90906）
内关的位置主要是腕横纹上两寸，这是它的一个定位问题。主治就是中医有的时候“胸腹内关谋”，所以内关穴治疗胸腹方面的疾病，主要用于心绞痛、心肌炎、心律不齐，这些心脏方面的疾病，同时...
田峻│武汉大学中南医院
2023/06/07 收听(51910)
00:56
内关位置是在前臂掌侧，腕横纹上2寸，中医上有"胸腹若有疾，速与内关谋"的说法，所以内关穴可以治疗胸腹方面的疾病，它主要用于心绞痛、心肌炎、心律不齐等心...
田峻│武汉大学中南医院
2023/07/28 播放（93518）
01:43
内关穴是人体心包经的穴位之一，位于小臂前部的内侧面，在腕横纹上2寸，两筋之间。两筋指的是两根肌腱，即桡侧腕屈肌腱以及掌长伸肌腱，通常摸手臂的内侧可以摸到这两根筋，两根筋的...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（39980）
