内关穴位于前臂内侧或者前臂掌侧，腕掌侧横纹上2寸，两筋是两根肌腱，即掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱，两根肌腱之间的凹陷腕横纹上2寸，是内关穴。

内关穴是心包经的穴位，可以治疗各种心系疾患，如胸闷、胸痛、心悸、心慌以及各种神志病，如癫、狂、痫、小儿惊风、失眠等。内关穴对于各种脾胃疾患，如腹痛、腹胀、胃痛、便秘、腹泻等消化系统疾患同样具有治疗作用。内关穴是八脉交会穴之一，常与公孙穴相配，内关穴的主治作用，即缓解胃、心、胸疾患。