对肾脏好的食物，如下：
一、蔬菜类，有竹笋、洋葱、大蒜，以及绿叶蔬菜等等。
二、水果类，黑枣、枸杞、草莓、桑葚、樱桃等等。
三、食物类，有动物蛋白，包括鱼类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
四、植物油烹饪对肾脏好。
五、少吃油炸和烧烤食品，以清淡为主对肾脏好。
六、饮水用清茶或者普通的饮用水就可以，禁忌饮用饮料和含各种添加剂的饮料。
七、戒除烟酒。
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"肾脏是人体重要的排泄器官，保护肾脏的食物有以下几个：1、蔬菜类有卷心菜、洋葱、芦笋、大蒜，以及绿叶蔬菜等等。2、水果类有苹果、西瓜、桃子、石榴、草莓、桑葚、杨梅等。3、水分上...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/08/16 收听(38054)
"对肾脏有好处的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、大豆等。肾主骨，生髓，主人体生长发育，优质蛋白食物可以补钙，促进牙齿、骨骼生长发育，预防和改善骨质疏松。肾主骨，发为骨之余，核桃、桂圆具...
霍亚平│山西省中医院
2023/06/28 收听(44842)
"在临床上并没有特别的保护肾脏的食物，有些食物像高盐、高脂、高嘌呤，对肾脏可能会造成影响。肾脏问题比较常见的是肾炎、肾病和肾功能不全，这些疾病并没有能够特殊发挥保护作用的食物，...
马强│中国人民解放军总医院
2023/02/25 收听(38476)
"在日常生活中，对肾脏有益的食物就是清淡饮食，避免油炸和烧烤，同时要求低盐饮食、优质低蛋白饮食、低脂饮食，以达到减轻肾脏负担的作用。在生活中对肾脏有益的食物，包括蔬菜类有西兰花...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/09/10 收听(15038)
"中医上讲究红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以生活中选择饮食，可以起到对肾脏的保护和滋养。男性主要是麦芽油，这个主要是在小麦、玉米、小米中含量比较丰富，还有...
胡春艳│河南大学第一附属医院
2023/08/25 收听(99928)
"保护肾脏的饮食需注意以下方面：一、低盐饮食，由于高盐饮食会导致肾血管内皮损伤，从而引起肾损伤，所以饮食要限盐，以每天每公斤3-6g为宜。二、低优质蛋白饮食，要选用优质蛋白饮食...
霍亚平│山西省中医院
2023/10/26 收听(17636)
"对肾脏有益的食物和水果，需要根据不同的情况进行判断。如果肾脏没有任何病变，就是没有尿常规中的任何改变，没有血液中的任何异常，什么食物和水果都可以吃，只要控制量，但是主张食用应...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/07/28 收听(36662)
01:47
变质的、太咸的、大鱼大肉、高蛋白食物、大量饮酒、不爱喝水，这些饮食习惯对肾脏都不好：
1、饮食中的盐分95%由肾脏代谢，摄入太多盐会使肾脏负担加重，从而诱发肾病。...
张文静│郑州人民医院
2023/09/23 播放（80306）
01:39
对肾脏不好的食物，包括酒、盐以及高嘌呤高动物蛋白食物。此外，还有吸烟。主要内容如下： 1、酒、盐：因为肾脏病人群易并发高血压，有时血压高不易控制，因此患者需限...
杨彦芳│中日友好医院
2023/09/29 播放（78636）
"如果女性肾脏不好，主要表现为肾小球肾炎、肾功能衰竭等疾病，这时可以吃以下食物：1、多吃新鲜的蔬菜和水果：如芹菜、菠菜、油菜，还有苹果、梨等，以上蔬菜和水果营养价值丰富，富含多...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/03/02 收听(91494)
肾脏是正常人的器官，有左侧和右侧两个肾脏。正常肾脏位于腰椎的两侧，上限是胸十一或胸十二椎体，下限是腰三或者腰四椎体。当然每个人肾脏的位置是不同的，大体上位于这个位置。正常的肾脏...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/04/15 收听(86014)
肾脏主要是由肾皮质、髓质和肾盂所组成，肾皮质有90%以上的肾单位，而肾髓质主要有肾小管和肾间质，肾盂逐渐延伸到输尿管。正常肾生理功能主要由肾单位完成，肾单位是肾脏的结构和功能单...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/05/14 收听(24054)
"肾脏彩超主要可以明确肾脏的形态变化，如肾脏大小，肾脏包膜是否光整，肾脏皮质厚度，皮髓质之间的界限是否清晰，及肾血管是否通畅。当肾衰竭早期时肾脏的形态和结构一般没有特别的变化...
徐璐│马鞍山市人民医院
2023/03/17 收听(26580)
01:44
养护肾脏并没有特别有效的办法，养护肾脏主要做好以下方面即可，具体如下： 1、不乱用药：养护肾脏能做的就是尽量对肾脏不构成伤害，不构成伤害最好的方法是不乱用药，...
马强│中国人民解放军总医院
2023/06/02 播放（71300）
02:13
肾脏一般有6大作用： 1、排泄体内的代谢物和进入体内的有毒物质，像平常吃到体内的有毒物质，通过肾脏排泄，还有药物大部分通过肾脏排泄； 2、排泄尿液...
孙沛│乐东县人民医院
2023/04/13 播放（86646）
"肾脏使人体泌尿系统十分重要的一个实质性脏器，肾脏位于后腹腔，脊柱的两侧。肾脏主要的功能是维持水电解质的平衡，并且还可以分泌促红细胞生成素，调节红细胞的生成。另外，肾脏对于促进...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/11/23 收听(36134)
"肾脏在腹膜后腔隙中，肾在腹膜后的位置差异很大，主要受到在哪一侧、呼吸的程度、体位变化、解剖异常的影响。大部分的肾脏右侧比左侧位置低1-2cm，主要原因受肝脏的影响，右肾位于第...
孔德波│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/09 收听(29510)
肾脏大小长度大概是10-12cm，宽5-6cm，厚3-4cm，是通过肾脏彩超测量得到的数据。肾脏增大的原因主要是急性病变，比如急性间质性肾炎、肾盂肾炎或者糖尿病肾病的早期、多囊...
孙海棚│泰安市中心医院
2023/07/27 收听(41044)
肾脏是人体的重要器官，在体内承担着非常重要的作用。肾脏主要的作用是能够将体内的代谢废物排出体外，另外对于维持体内的液体平衡和酸碱平衡起到非常重要的作用。想要保养肾脏，建议可以从...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/06/26 收听(53814)
01:56
蔡林│北京大学第一医院
2023/10/07 播放（80026）
