中国人民解放军总医院
肾脏病医学部
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养护肾脏并没有特别有效的办法，养护肾脏主要做好以下方面即可，具体如下：
1、不乱用药：养护肾脏能做的就是尽量对肾脏不构成伤害，不构成伤害最好的方法是不乱用药，生活中间常见的不明来源的中药、保健品、草药、土方都有可能对肾脏造成伤害，所以把握的原则是非必要不用药。另外抗菌素、止疼药对肾脏也有可能造成伤害，所以这种药物的应用原则也是非必须不用药；
2、积极治疗原发肾脏病：积极治疗病人的肾炎、肾病、高血压或者糖尿病的肾损害等；
3、控制危险因素：监护、控制好高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等危险因素。
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"养护肾脏必须做到以下几点：1、养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，同时要限盐、限酒。2、可以进行户外锻炼，如打太极、慢跑、走路等，提高机体的抵抗力，但不要去人群聚集的地方，以免交叉感染。3、尽可能的避免劳累和感染，防止肾脏病的复发或者加重。4、在饮食上要求低盐、优质低蛋白饮食，低脂饮食，控制体重，主要采用的是动物蛋白为主，减少植物蛋白的摄入，对于有肾脏疾患者在饮水上根据尿量适当调整。5、最重要的一条是禁止各种肾毒性药物的使用，同时尽可能避免导致肾脏发生损伤的因素，如发热、脱水、血容量不足等。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/10/30收听(84012)
矫治器一般是正畸患者使用，修复患者一般应用的是可摘局部义齿，恢复牙列的完整性。可摘义齿戴入患者... 刘晓晶│海口市人民医院 2023/08/10播放(98538)
矫治器一般是正畸患者使用，修复患者一般应用的是可摘局部义齿，恢复牙列的完整性。可摘义齿戴入患者...
刘晓晶│海口市人民医院
2023/08/10播放(98538)
支气管扩张患者首先从饮食上尽量少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物可以刺激咽部引起咳嗽、咳痰的加重。... 王平│河北医科大学第四医院 2023/04/26播放(83878)
支气管扩张患者首先从饮食上尽量少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物可以刺激咽部引起咳嗽、咳痰的加重。...
王平│河北医科大学第四医院
2023/04/26播放(83878)
胃癌的养护分为以下几方面：1、没有得胃癌之前：80%的胃肠道肿瘤与饮食有关，尽量... 何冬雷│海南医学院第一附属医院 2023/05/31播放(51944)
胃癌的养护分为以下几方面：
1、没有得胃癌之前：80%的胃肠道肿瘤与饮食有关，尽量...
何冬雷│海南医学院第一附属医院
2023/05/31播放(51944)
患者要自己遵守遵从医生的建议，坚持配戴矫治器。活动矫治器一般要求除吃东西其他时间都要戴，特别是... 梅秀芹│烟台市口腔医院 2023/07/29播放(58096)
患者要自己遵守遵从医生的建议，坚持配戴矫治器。活动矫治器一般要求除吃东西其他时间都要戴，特别是...
梅秀芹│烟台市口腔医院
2023/07/29播放(58096)
复发性流产最好的养护是一旦发生，就应该避孕，不要再试着怀孕，存有侥幸心理，应该直接到有复发性流... 宋晓翠│山东大学第二医院 2023/11/08播放(59982)
复发性流产最好的养护是一旦发生，就应该避孕，不要再试着怀孕，存有侥幸心理，应该直接到有复发性流...
宋晓翠│山东大学第二医院
2023/11/08播放(59982)
早期骨质疏松症如果没有骨折，通常很难发现，很多老年人并不重视，即使体检发现骨质疏松症，认为多吃... 史明敏│浙江大学医学院附属第二医院 2023/08/31播放(85700)
早期骨质疏松症如果没有骨折，通常很难发现，很多老年人并不重视，即使体检发现骨质疏松症，认为多吃...
史明敏│浙江大学医学院附属第二医院
2023/08/31播放(85700)
混合痔的养护措施如下：1、饮食习惯：避免饮食辛辣、抽烟、饮酒，适当摄入富含纤维素... 高玮│上海市第一人民医院 2023/02/01播放(82692)
混合痔的养护措施如下：
1、饮食习惯：避免饮食辛辣、抽烟、饮酒，适当摄入富含纤维素...
高玮│上海市第一人民医院
2023/02/01播放(82692)
很多疾病都能导致颈椎部生理曲度变直的现象，比如急性颈部肌肉扭伤、颈肩部肌纤维组织炎以及神经根型颈椎病，要根据不同的病因进行对症治疗，在平时要注意康复保健、适度养护，具体如下：1、避免长期的不良姿势，包括长期伏案工作或者长期不良坐姿等现象要尽量的避免，而且需要适当休息。2、平时要注意多学习有关颈椎部的功能练习，做保健操以加强颈部锻炼。3、可以做电磁疗、透药、红外线治疗、蜡疗等物理治疗。4、更重要的是需要在平时选择高低适度、软硬适中的枕头，这样既有利于预防，也有利于治疗颈椎部的生理曲度变直。
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/01收听(13534)
养护肝脏主要是第一个进行养肝护肝，第二个避免对肝脏造成损害，养肝护肝主要是通过饮食调控，减少对... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/07/25播放(33771)
养护肝脏主要是第一个进行养肝护肝，第二个避免对肝脏造成损害，养肝护肝主要是通过饮食调控，减少对...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/25播放(33771)
肾脏是正常人的器官，有左侧和右侧两个肾脏。正常肾脏位于腰椎的两侧，上限是胸十一或胸十二椎体，下限是腰三或者腰四椎体。当然每个人肾脏的位置是不同的，大体上位于这个位置。正常的肾脏大小差不多，根据身高以及体重有所差异，大体上肾脏长径10-12cm，宽5-6cm，厚度是3-4cm。正常的肾脏能将机体代谢废物，最常见的也就是最简单测定的是尿素氮和肌酐排除体外，以及调节机体水分平衡功能，也可以分泌一部分激素，例如促红细胞生成素，也可以调节钙、磷、镁的代谢。所以正常的肾脏在机体的生理功能维持过程中，起着十分重要的作用。
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/04/15收听(86014)
肾脏主要是由肾皮质、髓质和肾盂所组成，肾皮质有90%以上的肾单位，而肾髓质主要有肾小管和肾间质，肾盂逐渐延伸到输尿管。正常肾生理功能主要由肾单位完成，肾单位是肾脏的结构和功能单位，两个肾脏大约有2000000个肾单位，主要是完成排泄、代谢产物，以及调节水电解质和酸碱平衡，维持内环境相对稳定，并且具有内分泌功能。在肾功能表现上，主要有肾小球滤过功能和肾小管重吸收功能及分泌功能。当各种肾脏疾病，导致了肾小球系膜、细胞系膜基质以及基底膜发生病变后，尤其是毛细血管硬化，都可以使临床上出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等。逐渐发展影响肾小管，可能会引起低渗透压尿、低比重尿、夜尿增多、肾性糖尿和肾性氨基酸尿等。
2023/05/14收听(24054)
盆腔炎养护做到以下几点：一、做好护理工作，由于病人出现盆腔炎后白带分泌量增多，质地较为黏稠，因此需要经常保持阴部的清洁以及干燥，对阴部清洗时不要使用热水，也不能使用肥皂清洗，可以选择弱酸配方的妇科护理液，勤换内裤，尽量选择宽松、棉质的内裤。二、治疗盆腔炎期间不可以有性生活，也尽量避免游泳、桑拿等。三、长时间不更换卫生巾会引起细菌感染，因此要勤换卫生巾。四、平时还要注意观察白带的情况，如果白带分泌明显增多，颜色变黄，有臭味说明病情发展严重，需要及时的治疗。五、平时要多进行体育锻炼，提高身体抵抗力，抵抗力低下容易受到细菌感染。
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/09/07收听(65616)
"结肠炎需要合理用药，同时做好饮食护理、注意补充肠道益生菌，结肠炎是由于结肠黏膜存在有炎症而引起的疾病，是以腹胀、腹泻、腹痛为主要表现，排便性质稀稠，甚至会存在有水样便。结肠炎在治疗上是以药物治疗为主，胃肠炎的常见治疗药物有柳氮磺吡啶、美沙拉嗪，这些药物不仅可以促进炎症消退，同时还能够抑制前列腺素的合成，促进肠道黏膜的修复。使用药物治疗期间饮食上还应当做好护理工作，在饮食上应尽量以高营养、低脂肪、低纤维食物为主，不仅可以为人体补充充足的营养，同时能够减少对肠道造成的刺激，有利于炎症修复。患者平时可以适当的补充肠道益生菌，比如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等，补充肠道有益菌，可以提高肠道的免疫功能，促进肠壁细胞功能的恢复，因此有利于结肠炎的康复。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/04/29收听(83678)
现代女性因为各种原因不断发生流产，特别是复发性流产，对女性及家庭都造成极大伤害。造成复发性流产... 聂佳│浏阳市人民医院 2023/09/30播放(77514)
现代女性因为各种原因不断发生流产，特别是复发性流产，对女性及家庭都造成极大伤害。造成复发性流产...
聂佳│浏阳市人民医院
2023/09/30播放(77514)
"卵巢是分泌激素和产生卵子的器官。女性在成熟后就会分泌雌激素和孕激素，雌激素和孕激素能促进生殖器官和第二性征的发育。卵巢功能的好坏直接影响着女性的生理机能以及生育能力。在平时保养卵巢的习惯上，饮食要多吃豆类，特别是含蛋白质丰富的食物；月经期间吃温热的食物，禁食生冷、寒凉、刺激性的食物。平时养成良好的生活习惯，按时睡眠不熬夜，每天适量的运动增加身体抵抗力。月经期间注意会阴部卫生清洁，禁止性生活避免导致妇科疾病的发生。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/11收听(52226)
我国耳聋发病率在逐年升高，据统计，耳聋发生率高达30%-40%，其中遗传性耳聋占60%左右。此... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/07播放(81506)
我国耳聋发病率在逐年升高，据统计，耳聋发生率高达30%-40%，其中遗传性耳聋占60%左右。此...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/07播放(81506)
"想要有效的保养女性的卵巢，一般有一个原则，就是做到营养均衡、饮食健康，平时的饮食可以适当补充高蛋白的食物，比如肉类、蛋类及牛奶等食物，也可以适当补充豆类的食物，因为豆类食物中含有大量的大豆异黄酮，对于维持体内激素水平正常，保证卵巢功能正常，有一定的帮助，还需要适当补充蔬菜、水果，因为蔬菜、水果中含有大量的维生素，维生素的摄入可以保证身体代谢正常，对于卵巢的保养有很大的帮助。女性的情绪变化对于卵巢损伤也很大，所以平时一定要保证心态平和，不要有剧烈的情绪波动，避免对卵巢功能造成严重的损伤，一定要做到作息规律，因为不健康的作息习惯，会对体内激素水平产生明显影响，导致卵巢功能减退。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/23收听(77168)
前列腺炎是男性的常见病与多发病，也是困扰男性生活质量的一种疾病，治疗起来比较棘手。治疗现在提倡是综合治疗，不光简单地使用药物治疗，同时要配合心理治疗及生活规律的改变。药物治疗医生会给予相应的建议，常规不论是细菌性还是非细菌性的前列腺炎，均建议服用口服的抗生素，并且规律地使用抗生素，同时也可以适量口服中成药物改善症状。对于生活规律就非常重要，平时生活应有节制，充实有事儿干，不能每日闲待着，思想总集中在前列腺炎上，疾病就治不好。患者要让自己的生活充实，头脑避免集中于疾病上。另外，心理方面有条件的人可以咨询心理咨询师，如果自己进行调节，应充分认清疾病的性质，此病是可治可防的，只要合理生活，正确治疗不会永远迁延不愈。根据以上三条，即改变生活规律、调节心理健康，同时辅助性的应用药物对症治疗，前列腺炎综合治疗效果较好。
宋越│北部战区总医院
2023/04/27收听(15508)
在日常活动中，应该加强股四头肌的功能锻炼，股四头肌力量强，膝关节稳定性就好，可避免膝关节边缘的... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/08播放(36783)
在日常活动中，应该加强股四头肌的功能锻炼，股四头肌力量强，膝关节稳定性就好，可避免膝关节边缘的...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/08播放(36783)
湖北省中西医结合医院 温暖
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