肾脏不好吃什么食物

2023-08-25 06:57

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中医上讲究红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以生活中选择饮食,可以起到对肾脏的保护和滋养。男性主要是麦芽油,这个主要是在小麦、玉米、小米中含量比较丰富,还有核桃、蜂蜜、海藻、果仁、海鱼、韭菜、大葱,还有水果像芒果、苹果、西红柿、龙眼,这些都是补肾的,还有水果里面榴莲也是补肾的,还有像鸡蛋、干果、蘑菇,还有虾、驴肉、狗肉这些也都是对男性肾脏比较好的。女性要注意多吃栗子、枸杞子、何首乌、猪腰、黑米、黑芝麻、黑枣,还有像黑木耳、黑豆、葡萄,这些对女性的肾脏是比较好的,同时女性补肾的时候,一定要少吃柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜。

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